Cereales Pilaf - 2 sachets Saveurs provencales

Valeur énergétique

Valeurs moyennes pour 100g: énergie 1523kJ (361kcal), protéines 13.3g, glucides 57.1g, lipides 6.7g.

Informations

Ce nouvel accompagnement va apporter une note originale à tous vos repas. Ce mélange déjà tout prêt et plein de saveur va totalement vous séduire.

Ingrédients

Graines de couscous* 52%, céréales* 16, 2% (épeautre concassé 9%, flocon de blé malté 7, 2%), légumes (tomate 3, 6%, courgette 2, 2%, oignon), graines de lin brun 7, 2%, graines de tournesol, enrobage [épices et aromates , tomate , maltodextrine , préparation de vinaigre de riz (acidifiants : acétate de sodium, acide acétique, dextrine, saccharose, vinaigre de riz, sel), sel, arômes], sel, huile de tournesol, graines de nigelle, colorant : extrait de paprika, plantes aromatiques, acidifiant : acide citrique, arôme. *Contient du gluten. Peut contenir du poisson, de l’œuf, des noix, du lait, du soja, du céleri, du sésame, de la moutarde et du lupin.

Renseignements pratiques

Tout simple à préparer:- Faire fondre une noisette de beurre dans une sauteuse.- Verser le sachet de céréales de couscous aromatisé dans la sauteuse et mélanger.- Ajouter 300mL d'eau non salée.- Couvrir. Faire cuire à feu moyen pendant environ 6 minutes.- Egrainer. Laisser reposer.

Description

Saveurs provencalesRenseignements pratiques : Faire fondre une noisette de beurre dans une sautese. Verser le sachet de céréales de couscous aromatisé (180g) dans la sauteuse et mélanger. Ajouter 300 mL d'eau non salée. Couvrir et faire cuire à feu moyen pendant environ 6 minutes. Egrainer et laisser reposer. Conservation : A conserver dans un endroit frais et sec.

Informations nutritionnelles

Données nutritionnelles : 100g contiennent environ 6.7g de LIPIDES, 57.1g de GLUCIDES, 13.3g de PROTIDES.Valeur énergétique pour 100g 361 Kcal