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Filets de maquereaux au naturel

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Valeur énergétique

Valeur énergétique pour 100g : 159kcal soit 664kjprotéines : 11, 8g glucides : 0, 0g lipides : 12, 4g

Informations

riche en oméga 3 naturels, pratique pour cuisiner (salades, quiches…)

Ingrédients

Filets de Maquereaux, eau, sel. Allergènes : poissons.

Conseils

A manger tel quel ou à savourer chaud ou froid (en salade ou dans une quiche), cette recette ravira petits et grands.

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