Saint Eloi, Boulghour quinoa et petits legumes, la boite de 600g

Informations

Mélange de boulghour, de quinoa et de légumes accompagné d'une sauce, surgelé Sa gamme complète de légumes nature au goût unique et de légumes cuisinés aux multiples saveurs ravira vos papilles.

Ingrédients

Boulghour (gluten) 47% (eau, boulghour), quinoa 16% (eau, quinoa), poivrons rouges et jaunes 18%, courgettes 10%, huile d'olive, eau, préparation à base de basilic (basilic, huile de tournesol, eau, sel, sucre, stabilisant : E415), basilic, sel, jus de citron concentré, extrait d'ail, cannelle. Traces éventuelles de : lait, œuf, poisson, crustacés, céleri et moutarde.

Renseignements Pratiques

A chaud : dans une poêle antiadhésive préalablement chauffée sans matière grasse, ajoutez le produit surgelé et cuire à feu moyen en remuant de temps en temps pendant 10 minutes. A froid : au réfrigérateur : mettre le mélange de céréales et légumes cuisinés dans un plat adapté puis laissez décongeler dans le réfrigérateur pendant 5 heures. Au four à micro-ondes : versez 300 g de produit dans un plat adapté au micro-ondes. Laissez décongeler 6 minutes 30 en mode décongélation.

Données nutritionelles

Valeur énergétique : 123, 000kcal. Protéines : 3g. Lipides : 3, 9g. Glucides : 17, 5g. Sucres : 1, 3. AGS : 0, 6. Fibres : 2, 9g. Sodium : 0, 22g.