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Cepes et bolets MAGDA, 300g

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Composition

Cèpes 60 % (Boletus edulis, Boletus aereus), bolets 40 % (Boletus luteus).

Données nutritionnelles (100g/ml)

Valeur énergétique.17kcal.Protéines.3.1 g.Glucides.0.4 g.Lipides.0.4 g

Présentation

A la poêle : versez les cèpes et bolets surgelés dans une poêle bien chaude sans matière grasse. Maintenez à feu vif pendant une quinzaine de minutes en retournant régulièrement jusqu'à évaporation totale de l'eau. Ajoutez ensuite une matière grasse de votre choix (huile d'olive, graisse d'oie ou beurre), assaisonnez à votre goût d'ail, persil, sel et poivre et laissez dorer quelques minutes à feu doux. « Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière » www.mangerbouger.fr

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