Poelee de pates colin et saumon, le sachet de 1,4kg

Informations

Savoureuse recette composée d’un délicieux mélange de pâtes cuites al dente accompagné de bons morceaux de colin et de saumon délicatement revenus dans une sauce à la crème et aux épinards. Idéale à déguster comme plat unique, cette nouvelle recette conviviale et facile à préparer, sera plébiscitée par tous les gourmands, petits et grands !

Ingrédients

Penne cuites 39, 4% (eau, semoule de blé dur (gluten)), eau, colin d’Alaska 7, 7% (poisson), épinards à la crème 7% (épinards, eau, crème fraîche (lait), amidon transformé de riz, beurre, sel, épice, épaississant : gomme de xanthane), saumon 6, 9%, crème fraîche 6, 6%, oignons, farine de blé, vin blanc (sulfites), arôme, sel, épaississant : gomme de xanthane, poivre. Traces éventuelles de : crustacé, oeuf, moutarde, céleri, mollusque.

Renseignements Pratiques

4 à 5 personnes. A la poêle : cuisson à la poêle recommandée. Sans décongélation préalable, dans une poêle, versez la quantité désirée de Poêlée pâtes, colin et saumon et faites cuire à feu vif pendant 11 minutes pour 1 kg (7 minutes pour 500 g) en remuant de temps en temps. A micro-ondes : Déposez la Poêlée pâtes, colin et saumon encore surgelée dans un plat adapté au micro-ondes. Laissez cuire sur puissance maximale selon le tableau ci-dessous : pour 1kg : 650W 17min, 800W 16min, 1000W 15min / 500g : 650W 9min, 800W 8min, 1000W 7min.

Données nutritionelles

Valeur énergétique : 117, 000kcal. Protéines : 6, 6g. Lipides : 2, 4g. Glucides : 16, 6g. Sucres : 0, 8g. AGS : 1, 5g. Fibres : 1, 4g. Sodium : 0, 22g.