DVD Stretching pour Tous : Spécial Grand écart à télécharger

Description

Mireille Ignatio vous propose de vous apprendre à échauffer, allonger, étirer et muscler chaque partie essentielle de votre corps. Elle vous conseille sur la façon de respirer, de vous alimenter, de protéger vos muscles, d'épargner votre corps afin de gérer au mieux la fatigue et le stress. Vous réaliserez une chorégraphie faite des mouvements étudiés et qui vous apprendra à coordonner vos mouvements avec des gestes amples et lents. Elle va également rééduquer vos muscles au moyen de la barre de sol. Laissez-vous guider par sa voix et laissez-vous bercer par la musique composée spécialement pour vous, libérez votre esprit et n'oubliez pas que laisser se détériorer ses muscles, c'est se préparer une vieillesse pénible.

Acteurs

Mireille Ignatio

Durée

57 minutes

Nombre de disques

1

Audience

Tous publics

Format

Couleur / Plein écran / Son HiFi / PAL

Studio

Bqhl

editeur

Karaté Bushido

Date de sortie

2007-02-07

Code région

2

Marque

Karaté Bushido / Européene de magazines

isbn

0

attributs

Support / Quantité fournie=1 ;Classification Vidéo Secondaire=Sport;Origine / Pays=France;Public / Genre=Tous;Domaine d'utilisation=Vente;Couleur NB=Couleur;Format Vidéo=4/3;Langue doublage=Français 2.0;Zone / DRM / Bridage=Zone 2;Date de sortie en salle=2007;Classification Thématique dvd-fr=Sport;Date=2007-02-20 00;Rubrique principale Vidéo=DVD Zone 2

theme

DVD Zone 2

stock

3