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La mer est notre culture, Filet de LIEU noir sans arete, la barquette de 300 gr, 2 parts

4,40 €
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1 x 300 G

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Ingrédients

FILET DE LIEU NOIR SANS ARETE Pêché en Atlantique Nord-est A consommer cuit à cœur. Conditionné sous atmosphère protectrice. Cuisson : 15 min four / 10 min poêle.

Renseignements Pratiques

Recette : Papillotes de lieu noir Ingrédients (pour 4 personnes) : 4 filets de lieu noir, 1 tomate, 1/4 de fenouil, 1/2 poivron, 1 blanc de poireau, 1 c. à s. de riz, crème liquide, échalote, curcuma, huile d'olive, sel, poivre. Dans une grande feuille d'aluminium, versez 1 c. à s. d'huile d'olive. Posez le filet de poisson et dessus 1 part de tous les légumes coupés en julienne. Ajoutez 1 c. à soupe de riz, salez, poivrez. Ajoutez au moins 2 ou 3 c. à soupe de crème et saupoudrez de curcuma. Fermez la papillote et mettez 40 min à four moyen.

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