Boulettes au boeuf et jardiniere de legumes, le sachet de 1,4kg

Informations

Claude Léger vous propose une savoureuse recette composée de généreuses boulettes au bœuf et de petits légumes, finement revenus dans une sauce à base d’oignons et persil. Idéale à déguster comme plat unique, cette nouvelle recette conviviale et facile à préparer, sera plébiscitée par tous les gourmands, petits et grands !

Ingrédients

Pommes de terre 17, 1%, haricots verts 16, 3%, petits pois 16, 3%, préparation à 51% de viande hachée et de protéines végétales (14, 6%) (viande bovine hachée 47, 6%, protéines de soja réhydratées 30%, eau, gras de bovin 3, 4%, fibre de blé (gluten), arômes, dextrose, sel, aromates, betterave rouge déshydratée), eau, carottes 10, 2%, oignons 10%, huile d'olive, persil 0, 8%, sel, poivre, ail déshydraté. Traces éventuelles de : crustacé, œuf, poisson, lait, moutarde, céleri, mollusque.

Renseignements Pratiques

Pour 4 à 5 personnes. A la poêle (11 minutes) : cuisson à la poêle recommandée. Sans décongélation préalable, dans une poêle, versez la quantité désirée de Poêlée de boulettes de viande et jardinière de légumes et faites cuire à feu vif pendant 11 minutes pour 1 kg (7 minutes pour 500 g) en remuant de temps en temps. Micro-ondes (15-17 min) : déposez la Poêlée de boulettes de viande et jardinière de légumes encore surgelée dans un plat adapté au micro-ondes. Laissez cuire sur puissance maximale : pour 1 kg : 650W 17min, 800W 16min, 1000W 15min / pour 500g : 650W 9min, 800W 8min, 1000W 7min.

Données nutritionelles

Valeur énergétique : 95, 000kcal. Protéines : 4, 4g. Lipides : 5, 2g. Glucides : 6, 2g. Sucres : 2, 1g. AGS : 1, 8g. Fibres : 3g. Sodium : 0, 33g.