Qi gong - marche et respiration - lam kam chuen (ean : 9782702905838)

Description

" Nos jambes vieillissent avant nous. " Surmenage, stress, sédentarité, vos jambes sont les premières victimes de votre style de vie! La pratique du Qi Gong...adaptée à la marche et à la respiration vous aide à les libérer des tensions accumulées. Pas à pas, Maître Lam, professeur en arts chinois, vous guide et vous réapprend à marcher et à respirer en restant à l'écoute des besoins spécifiques de votre corps. Reposées et fortifiées, vos jambes retrouvent leur équilibre naturel. La marche, coordonnée à une respiration efficace, devient alors une source de plaisir, un bienfait physique et mental... -Marche et respiration sous tous leurs aspects -Instructions claires, étape par étape -Améliore la santé, la coordination et l'équilibre -Adapté aux débutants, quelque soit leur âge, ainsi qu'aux personnes pratiquant déjà le Qi Gong et le Tai Chi

Marque

Courrier Du Livre - L.K. Chuen

categorie

Livres ; Sciences-humaines-et-spiritualite ; Livres Qi gong ;

Auteur

Lam Kam Chuen

Editeur

Le Courrier du Livre

ISBN

2702905838

Label

Le Courrier du Livre

extra1

|L.K. Chuen|Qi Gong

extra2

vendu par Fnac.com

extra3

Qi Gong

programId

3828

terms

A partir de

attributs

Dimensions et poids / Poids=450 g;Disponibilité=Disponible;Date=2007-01-08 00;Livres Origine=Decitre;Propriétaire=Decitre;Livres / Format=Broché;Livres / Traducteur=Schmidt, Caroline;Support / Quantité fournie=1 ;Livres / Langue d'origine=Anglais;Livres / Epaisseur=1.00 Cm;Livres / Largeur=18.50 Cm;Classification Decitre 2=Bien dans son corps;Livres / Longueur=23.50 Cm;Classification Decitre 3=Qi gong;Livres / Langue=Français;Lieu de parution=Paris, France;Livres / Nb de pages=144 Pages;Classification Decitre 1=Développement personnel;Livres / Période=Livre édité depuis 1980

theme

Broché

realisateur

Lam Kam Chuen

stock

6