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Les connaissances évoluent ; et vous ?À partir des dernières études scientifiques et de l'expertise sur le terrain, voici les réponses concrètes aux questions que vous vous posez au sujet de la santé et de la préparation physique.Planification de l'entraînement, échauffement et récupération, travail musculaire, alimentation et hydratation, prévention et traumatologie... Grâce à des articles courts, simples et fonctionnels, les auteurs vous apportent ici une alternative au manque de temps dont vous disposez pour effectuer vos recherches, et à la difficulté de trouver des informations actualisées.Ce véritable ouvrage de référence rassemble, sous forme de synthèses, des points de vue établis, mais aussi des connaissances plus actuelles et souvent inédites.Les différents thèmes traités autour de la préparation physique vous permettront ainsi d'optimiser vos entraînements, au-delà des spécialités sportives et de leurs spécificités.Compétiteurs, entraîneurs, formateurs, préparateurs physiques, étudiants... Voici un support incontournable pour tous les acteurs du monde sportif.Type de brochure : -Nombre de pages : 384 pagesDate de parution : 01/02/2010 Auteurs : Thierry MAQUET, Rachid ZIANE (texte).Editeur : Amphora EditionsLangue : FrançaisFormat : 16, 5 x 21Ean13 : 9782851807762

Description

Les connaissances évoluent ; et vous ?À partir des dernières études scientifiques et de l'expertise sur le terrain, voici les réponses concrètes aux questions que vous vous posez au sujet de la santé et de la préparation physique.Planification de l'entraînement, échauffement et récupération, travail musculaire, alimentation et hydratation, prévention et traumatologie... Grâce à des articles courts, simples et fonctionnels, les auteurs vous apportent ici une alternative au manque de temps dont vous disposez pour effectuer vos recherches, et à la difficulté de trouver des informations actualisées.Ce véritable ouvrage de référence rassemble, sous forme de synthèses, des points de vue établis, mais aussi des connaissances plus actuelles et souvent inédites.Les différents thèmes traités autour de la préparation physique vous permettront ainsi d'optimiser vos entraînements, au-delà des spécialités sportives et de leurs spécificités.Compétiteurs, entraîneurs, formateurs, préparateurs physiques, étudiants... Voici un support incontournable pour tous les acteurs du monde sportif.Type de brochure : -Nombre de pages : 384 pagesDate de parution : 01/02/2010 Auteurs : Thierry MAQUET, Rachid ZIANE (texte).Editeur : Amphora EditionsLangue : FrançaisFormat : 16, 5 x 21Ean13 : 9782851807762

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|Thierry Maquet Rachid Ziane|Tous les livres sur les sports

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vendu par Fnac.com

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Tous les livres sur les sports

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3828

terms

A partir de

ISBN

2851807765

attributs

Dimensions et poids / Poids=730 g;Disponibilité=Disponible;Date=2010-02-01 00;Livres Origine=Decitre;Propriétaire=Decitre;Livres / Format=Broché;Support / Quantité fournie=1 ;Livres / Epaisseur=2.20 Cm;Livres / Largeur=16.00 Cm;Classification Decitre 2=Sport;Livres / Longueur=21.00 Cm;Classification Decitre 3=Enseignement du sport;Lieu de parution=Paris, France;Livres / Nb de pages=383 Pages;Classification Decitre 1=Sports;Livres / Période=Livre édité depuis 1980

theme

Broché

realisateur

Rachid Ziane, Thierry Maquet

editeur

Editions Amphora

stock

6

Marque

chez Amphora - Thierry Maquet

Auteur

MAQUET Thierry, ZIANE Rachid

Label

AMPHORA

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