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Je mange donc je maigris... et je reste mince !

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Michel montignac

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MAIGRIR SANS RENONCER AUX PLAISIRS DE LA GASTRONOMIE ! Finis les régimes contraignants aux lendemains qui déchantent ! Avec ce livre, déjà vendu à plus d'un million d'exemplaires, Michel Montignac s'est imposé comme l'un des artisans d'une nouvelle diététique.Selon lui, le surpoids est avant tout provoqué par nos mauvaises habitudes alimentaires: il suffit d'en changer pour maigrir et augmenter nos performances physiques et intellectuelles. Sans privation, sans restriction et d'une efficacité durable, la méthode Montignac est la seule qui nous réconcilie avec le plaisir de manger. Fiche détaillée Je Mange donc je maigris et je reste Mince Auteur : Michel Montignac Editeur : J'ai Lu Date de parution : Mai 2003 Collection : J'ai Lu Bien-Etre, numéro 7030 Format : 12 cm x 18 cm ISBN : 2290336335 Illustration : Pas d'illustrations Nombre de pages : 307 

Nombre de pages

307

isbn

2290308005 - 2290336335

Editeur

J'ai lu

Date de publication

2001-05-01

Format

Poche

Auteur

Michel Montignac

Description

MAIGRIR SANS RENONCER AUX PLAISIRS DE LA GASTRONOMIE ! Finis les régimes contraignants aux lendemains qui déchantent ! Avec ce livre, déjà vendu à plus d'un million d'exemplaires, Michel Montignac s'est imposé comme l'un des artisans d'une nouvelle diététique.Selon lui, le surpoids est avant tout provoqué par nos mauvaises habitudes alimentaires: il suffit d'en changer pour maigrir et augmenter nos performances physiques et intellectuelles. Sans privation, sans restriction et d'une efficacité durable, la méthode Montignac est la seule qui nous réconcilie avec le plaisir de manger. Fiche détaillée Je Mange donc je maigris et je reste Mince Auteur : Michel Montignac Editeur : J'ai Lu Date de parution : Mai 2003 Collection : J'ai Lu Bien-Etre, numéro 7030 Format : 12 cm x 18 cm ISBN : 2290336335 Illustration : Pas d'illustrations Nombre de pages : 307 

Marque

J'ai Lu - Michel Montignac

extra1

|Michel Montignac|Livres Santé, Bien-être d'occasion

extra2

vendu par Fnac.com

extra3

Livres Santé, Bien-être d'occasion

categorie

LivresSante-MedecineLivres - Montignac - Okinawa

programId

3828

terms

A partir de

attributs

Dimensions et poids / Poids=250 g;Classification Titelive Secondaire=Dietetique Et Regimes;Classification Titelive Primaire=Sante;Disponibilité=Disponible;Date=2001-05-01 00;Livres Origine=Decitre;Propriétaire=Decitre;Livres / Format=Poche;Support / Quantité fournie=1 ;Livres / Epaisseur=1.60 Cm;Livres / Largeur=11.00 Cm;Classification Decitre 2=Régimes;Livres / Longueur=18.00 Cm;Classification Decitre 3=Montignac - Okinawa;Lieu de parution=Paris, France;Livres / Nb de pages=307 Pages;Classification Decitre 1=Santé;Livres / Collection=J'ai Lu Bien-Être;Livres / Période=Livre édité depuis 1980

theme

Poche

realisateur

Michel Montignac

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