Saveur du Maroc - Couscous royal, la boite de 1kg

Informations

Couscous Royal : poulet, merguez, boulettes au mouton, semoule et légumes. Le couscous est au Maroc un plat de partage que l'on retrouve à toutes les grandes occasions. Avec ce couscous royal Itinéraire des Saveurs, invitez les couleurs du Maroc dans votre assiette.

Ingrédients

Viandes, légumes et bouillon 64, 4% : viande de poulet 16, 3%, eau, merguez 8% (maigre et gras de bœuf 81%, maigre et gras de mouton 1, 6%, eau, acidifiants : lactate de potassium, acétate de sodium, dextrose de maïs, sel, stabilisants : diphosphate, triphosphate, mélange d'épices et d'aromates (cumin, ail, piment), colorants : extrait de paprika et carmins, conservateurs : nitrite de sodium, antioxydants : acide ascorbique, ascorbate de sodium, arômes), carottes 7, 7%, navets 4, 6%, préparation à 70% de viande hachée de mouton avec des protéines végétales 4% (viande de mouton 70%, protéines de soja réhydratées, sel, arômes, oignons déshydratés), courgettes 3, 9%, céleris 2%, poivrons rouges 2%, poivrons verts 2%, pois chiches 1%, concentré de tomate, arômes, raisins 0, 4% (sulfites), sel, farine de blé, gélifiants : carraghénanes, harissa (piment, ail, coriandre, carvi, sel), épaississant : gomme de xanthane. Semoule cuisinée 35, 6% : semoule de blé dur réhydratée (semoule de blé dur (gluten), eau, huile de tournesol, sel, épaississant : gomme de xanthane). 2 sachets d'épices à couscous (piment doux, poivre, carvi, ail, coriandre). Traces éventuelles de : crustacé, oeuf, poisson, lait, mollusque.

Renseignements Pratiques

2 personnes. 20 minutes au bain marie pour une portion de viande et légumes et une portion de semoule : nous vous recommandons le réchauffage au bain-marie pour garder à ce plat toute sa saveur. Plongez directement le sachet fermé de viande et légumes encore gelés dans une casserole d'eau bouillante. Laissez frémir 10 minutes. Ajoutez le sachet de semoule. Laissez frémir encore 10 minutes. Ouvrez les sachets et servir. 13 minutes au micro-ondes pour une portion de viande et légumes et une portion de semoule : percez de quelques trous les sachets encore gelés. Placez le sachet de viande et légumes dans un plat. Réchauffez 5 à 8 minutes sur puissance maximale. Placez le sachet de semoule dans un plat. Réchauffez 3 à 5 minutes sur puissance maximale. Ouvrez les sachets et servir.

Données nutritionelles

Valeur énergétique : 135, 000kcal. Protéines : 7, 2g. Lipides : 5, 4g. Glucides : 13, 5g. Sucres : 1, 7g. AGS : 2, 1g. Fibres : 2g. Sodium : 0, 41g.