Mon poisson au four - Aneth & touche de vin blanc

Valeur énergétique

Valeur énergétique pour 100g : 460kcal soit 1900kjlipides : 29g, proteines : 9g, glucides : 38g

Informations

Vous pouvez aussi cuisiner votre poisson sans ajouter de crème liquide. Vous obtiendrez ainsi un délicieux poisson sans ajout de matière grasse. Ne pas utiliser au micro-onde et pour une quantité supérieure à celle indiquée sur l'emballage. Fermer

Ingrédients

Assaisonnement : matière grasse végétale, sel, sucre, épices et aromates : 9% (ail, oignon, aneth : 1, 8%, poivre, graines de moutarde, curcuma, laurier, persil), pomme de terre, extrait de levure, lactose, protéines de lait, fécule de pomme de terre, maltodextrine, extrait de vin blanc : 0, 5%, vinaigre, arômes, amidon modifié, dextrose. Sans colorant artificiel et sans exhausteur de goût.

Composition

matières grasse végétale, sel, sucre, épices et aromates: 9% (ail, oignon, anteh: 1.8%, poivre, graines de moutarde, curcuma, laurier, persil), pomme de terre, extrait de levure, lactose, protéines de lait, fécule de pomme de terre, maltodextrine, extrait de vin blanc 0.5%, vinaigre, arômes, amidon modifié, dextrose.

Données nutritionnelles (100g/ml)

Valeur énergétique.460 kcal.Protéines.9 g.Glucides.38 g.Lipides.29 g

Allergènes

Contient : Lait de vache

Renseignements Pratiques

Pour 4 filets de poisson. Ajouter 100ml de crème liquide. Préparer : préchauffer votre four à 180°C (th6). Déchirer le haut de l'emballage pour obtenir le sachet cuisson. Détacher l'étiquette blanche, déplier le sachet et conserver l'attache. Placer directement les filets de poisson dans le sachet. Ajouter l'assaisonnement et 100ml de crème liquide. Secouer : fermer le sachet avec l'attache, à environ 2cm du bord. Secouer délicatement pour bien répartir l'assaisonnement. Placer le sachet dans un plat allant au four. Cuire : placer le plat à mi-hauteur, le sachet ne doit pas toucher les parois du four. Laisser cuire 20min pour du poisson frais et 30min pour du poisson surgelé. Lorsque la cuisson est terminée, couper le haut du sachet. C'est prêt ! Lors de l'ouverture du sachet, attention à la vapeur qui pourrait s'en échapper.

Données nutritionelles

Valeur énergétique : 460, 000kcal. Protéines : 9g. Lipides : 29g. Glucides : 38g. Sucres : 21g. AGS : 17g. Fibres : 2g. Sodium : 7, 2g.

Conseils

Pour 4 filets de poisson. Ajouter 100ml de crème liquide. Préparer : préchauffer votre four à 180°C (th6). Déchirer le haut de l'emballage pour obtenir le sachet cuisson. Détacher l'étiquette blanche, déplier le sachet et conserver l'attache. Placer directement les filets de poisson dans le sachet. Ajouter l'assaisonnement et 100ml de crème liquide. Secouer : fermer le sachet avec l'attache, à environ 2cm du bord. Secouer délicatement pour bien répartir l'assaisonnement. Placer le sachet dans un plat allant au four. Cuire : placer le plat à mi-hauteur, le sachet ne doit pas toucher les parois du four. Laisser cuire 20min pour du poisson frais et 30min pour du poisson surgelé. Lorsque la cuisson est terminée, couper le haut du sachet. C'est prêt ! Lors de l'ouverture du sachet, attention à la vapeur qui pourrait s'en échapper.

Information générale

Le sachet de 28g

Prix / Quantité

38, 21€ / K

Infos complémentaires

Sachet cuisson + assaisonnement Pour réaliser un plat au four sain et savoureux en seulement 3 étapes et sans salir son four. Un assaisonnement (sans exhausteur de goût et sans colorant) préparé avec soin par nos chefs.

Présentation

Kit sachet de cuisson + assaisonnement.Four propreCuisson sans odeurSans colorant artificielSans exhausteur de goût « Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière » www.mangerbouger.fr