Poisson riz et ses petits legumes, cuisson rapide

Ingrédients

Riz cuit 29% (riz basmati, eau, sel), poisson blanc 25%, eau, crème fraîche 5%, courgettes 4, 8%, carottes 4, 8%, échalotes 3, 5%, vin blanc, purée de citron jaune sucrée (citron, sucre), céleri 1, 8%, beurre, amidon modifié, matières grasses végétales (tournesol, lécithine de colza, arôme naturel), fumet de poisson (maltodextrine de blé, cabillaud, eau, sel, huile de tournesol, vin blanc, oignon en poudre, amidon de riz), fumet aromatisé de poisson (lactose, sel, arôme, extraits de poissons, amidon de pomme de terre), lait écrémé en poudre, sel, vinaigre d'alcool, farine de blé, huile de tournesol, épaississants : gomme xanthane et gomme guar, cerfeuil, extrait de cabillaud, extrait de poivre, arômes naturels, colorants : extraits naturels de tagète et de paprika, glucose de blé et/ou de maïs. Peut contenir des traces de : crustacés, mollusques, œufs, soja, amandes, noix, noisettes, sésame, moutarde.

Renseignements pratiques

Au four à micro-ondes : Décollez le coin de l'opercule sur la barquette. Réchauffez 7 minutes à la puissance maximale pour un four de 900 watts (8 min pour 750 watts). Retirez l'opercule de la barquette et laissez reposer 1 à 2 minutes avant de déguster.

Conseils

1 personne. Au micro-ondes : sortez la barquette de son fourreau et retirez l'opercule plastique. Posez la barquette sans couvrir dans un micro-ondes. Faites cuire à 900W pendant 7 minutes. Mélangez avant de déguster. Ne jamais utiliser la position gril du four à micro-ondes.

Contenance

Le plat de 300g.

Description

Palt préparé surgelé à base de riz et de poisson acoompagnés de petits légumes et d'une sauce à la crème. Plat Minut' Carrefour, une gamme de plats individuels, prêts en quelques minutes dans leur barquette spéciale micro-ondes. Pour 1 personne.

Nutritionnel

Analyse nutritionnelle pour 100g.Glucides : 1, 8 g.Lipides : 11 g.Valeur énergétique : 285 kcal

Extra

Riz cuit 29% (eau, riz basmati, sel), poisson blanc 25%, eau, crème fraîche 5%, courgettes 4, 8%, carottes 4, 8%, échalotes 3, 5%, vin blanc, purée de citron jaune sucrée (citron, sucre), céleri 1, 8%, beurre, amidon modifié de maïs, de riz ou de manioc, matière grasse végétale (matière grasse de tournesol, lécithine de colza, arôme naturel), fumet de poisson (lactose, sel, extraits de poisson, arômes naturels, épices et aromates), poudre de lait écrémé, sel, vinaigre d'alcool, farine de blé, huile de tournesol, épaississants : gomme xanthane et gomme guar, cerfeuil, extrait de cabillaud, extrait de poivre, arômes naturels, colorants : extraits de parpika et de tagète, glucose de blé. Peut contenir des traces de crustacé, mollusques, oeuf, soja, fruits à coque, sésame, moutarde.