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André van lysebeth

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Mal de dos, stress, nervosité ? Pratiquez le yoga !À la fois maîtrise et abandon, le yoga a une influence bénéfique sur le quotidien. Ce livre précis et approfondi vous en apprendra la base, des techniques de respiration aux secrets de la souplesse. Grâce à des explications claires et de nombreuses photos des postures, vous découvrirez les bienfaits de vraies séances, dont l'ordre et la durée sont détaillés.En vous débarrassant de ces maux du monde moderne, le yoga vous aidera à retrouver le calme et la sérénité, la joie et le dynamisme; Auteurs : AndréVan Lysebeth

Nombre de pages

340

ISBN

2290341738

Editeur

J'ai lu

Date de publication

2004-04-19

Format

Poche

Auteur

André Van Lysebeth

Description

Mal de dos, stress, nervosité ? Pratiquez le yoga !À la fois maîtrise et abandon, le yoga a une influence bénéfique sur le quotidien. Ce livre précis et approfondi vous en apprendra la base, des techniques de respiration aux secrets de la souplesse. Grâce à des explications claires et de nombreuses photos des postures, vous découvrirez les bienfaits de vraies séances, dont l'ordre et la durée sont détaillés.En vous débarrassant de ces maux du monde moderne, le yoga vous aidera à retrouver le calme et la sérénité, la joie et le dynamisme; Auteurs : AndréVan Lysebeth

categorie

Livres ; Sciences-humaines-et-spiritualite ; Livres Yoga ;

attributs

Dimensions et poids / Poids=285 g;Classification Titelive Secondaire=Poche Sante;Classification Titelive Primaire=Sante;Disponibilité=Disponible;Date=2004-03-01 00;Livres Origine=Decitre;Propriétaire=Decitre;Livres / Format=Poche;Support / Quantité fournie=1 ;Livres / Epaisseur=2.20 Cm;Livres / Largeur=11.00 Cm;Classification Decitre 2=Bien dans son corps;Livres / Longueur=18.00 Cm;Classification Decitre 3=Yoga;Lieu de parution=Paris, France;Livres / Nb de pages=340 Pages;Classification Decitre 1=Développement personnel;Livres / Collection=J'ai Lu Bien-Être;Livres / Période=Livre édité depuis 1980

theme

Poche

realisateur

André Van Lysebeth

stock

6

extra1

|André Van Lysebeth|DVD Documentaire, Sport

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vendu par Fnac.com

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DVD Documentaire, Sport

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3828

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chez J'ai Lu - André Van Lysebeth

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