Iglo 15 bouchées de poisson panées petit trésor 450 g

Valeur énergétique

Valeurs moyennes pour 100g : énergie 1143kJ (273kcal), protéines 12g, glucides 22g (dont sucres 1.5g), lipides 15g (dont acides gras saturés 1.8g), fibres alimentaires 1.2g, sodium 0.44g (soit sel 1.1g).

Informations

Partez à l'aventure et découvrez les Petits Trésors du Captain Iglo : du savoureux poisson blanc, entouré d'une panure croustillante et dorée, qui raviront les petits gourmands !

Ingrédients

Poisson 48, 5% en proportions variables (colin d'Alaska, colin lieu, merlu, cabillaud, hoki), chapelure 18, 6%, huile végétale, eau, farine de blé, pomme de terre, amidon de blé, sel, riz, bouillon de légumes (extrait de levure, maltodextrine, sel, extrait de légumes (contient du céleri), extrait d'épices, huile végétale), poudres à lever (E450, E500), sucre, épices. Allergènes : poisson, blé.

Renseignements pratiques

Au Four : Préchauffez votre four à 220°C ou thermostat 8 (chaleur tournante 200°C). Disposez vos Petits Trésors sur la plaque du four. Faites cuire environ 14 min en les retournant à mi-cuisson. A la poêle : Déposez vos Petits Trésors dans une poêle chaude anti-adhésive ou agrémentée d'une noix de margarine ou d'un peu d'huile d'olive. Les faire cuire 5 à 6 minutes à feu modéré en les retournant à mi-cuisson. Iglo vous recommande la cuisson au four plus seine car sans ajout de matière graisse.

Composition

Poisson 48.5% en proportions variable (Colin d'Alaska, lieu, merlu, cabillaud, hoki), chapelure, huile végétale, eau, farine de blé, amidonde blé, riz, sel, poudre à lever (E450, E500), épices, sucre

Données nutritionnelles (100g/ml)

Valeur énergétique 273 Protéines 12 g Glucides 22 g Lipides 15 g

Mode de préparation

Au four:Préchauffez votre four à 220°C ou thermostat 8 (chaleur tournante 200°C). Disposez les Petits Trésors sur la plaque du four. Faites cuire environ 14 minutes en les retournant à mi-cuisson.A la poêle:Déposez les Petits Trésors dans une poêle chaude anti-adhésive, ou agrémentée d'un peu d'huile d'olive ou d'une noix de margarine. Les faire cuire 5 à 6 minutes en les retournant à mi-cuisson

Données nutritionelles

Pour 100g : Protéines 14g; Glucides: 17g; Lipides : 11g; Fibres alimentaires 0, 9g; sodium: 0, 56g; Sucres: 0, 5g; Acide gras saturé: 3, 4g; Valeur énergétique : 230 kcal ou 961 kj

Infos complémentaires

*Bien qu'un soin tout particulier ait été pris pour enlever toutes les arêtes, quelques-unes peuvent exceptionnellement se retrouver dans ce produit.

Information générale

Le paquet de 450g

Contenance

Les 15 bouchées, 450g

Description

Service consommateurs : IGLO 1 avenue de la Cristallerie 92316 Sèvres Cedex

Nutritionnel

Analyse nutritionnelle pour 100g.Glucides : 22 g.Valeur énergétique : 1143 kj / 273 kcal

Extra

POISSON 48.5% en proportions variable (colin d'alaska, lieu, merlu, cabillaud, hoki), chapelure (farine de blé, eau, levure, sel, épices), huile de colza, eau, farine de BLÉ, amidon de BLÉ, riz, sel, poudre à lever (E450, E500, amidon de BLÉ), épices, sucre, Contient : Poisson, blé

Présentation

Les Petits Trésors du Captain Iglo sont de savoureux morceaux de poisson blanc, entourés d'une panure croustillante et dorée, ils raviront les petits gourmands! « Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour » www.mangerbouger.fr