Mediter pour ne plus deprimer , la pleine conscience, une methode pour vivre mieux - collectif

Description

méditer pour ne plus déprimer de Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Christophe André (Prefacier), édité par Odile Jacob. Parution le 01/08/2009. 328 pages. Le livre que vous tenez entre les mains est consacré aux techniques de méditation en pleine conscience. Associant tradition orientale et thérapie cognitive, ces techniques, scientifiquement validées, ont fait la preuve de leur efficacité. Non seulement elles aident à guérir et à prévenir la maladie dépressive, mais elles permettent, pratiquées régulièrement, de retrouver le goût simple de la vie. Lisez, pratiquez et jugez par vous-même !.

Marque

Odile Jacob - Collectif

Nombre de pages

328

ISBN

2738124585

editeur

Editions Odile Jacob

Date de publication

2009-09-30

Format

Broché

Auteur

Mark Williams / John Teasdale / Zindel Segal / Jon Kabat-Zinn

categorie

Livres ; Sciences-humaines-et-spiritualite ; Livres Méditation ;

extra1

|Collectif Christophe André|Le Printemps des passionnés

extra2

vendu par Fnac.com

extra3

Le Printemps des passionnés

programId

3828

terms

A partir de

attributs

Livres / Epaisseur=2.30 Cm;Livres / Largeur=14.50 Cm;Livres / Longueur=22.00 Cm;Dimensions et poids / Poids=400 g;Livres / Nb de pages=328 Pages;Disponibilité=Disponible;Date=2009-08-01 00;Livres Origine=Decitre;Propriétaire=Decitre;Livres / Format=Broché;Classification Decitre 3=Méditation;Classification Decitre 2=Bien dans son corps;Classification Decitre 1=Développement personnel;Livres / Période=Livre édité depuis 1980;Lieu de parution=Paris, France;Support / Quantité fournie=1

theme

Broché

realisateur

Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn

stock

9