Maigrir, poche pour les nuls

Nombre de pages

285

ISBN

2876918706

Editeur

First Editions

Date de publication

2004-02-18

Description

Derrière ce titre provocateur, se cache un ouvrage très sérieux et très complet, visant à inculquer au lecteur toutes les bases de la diététique. Un pari audacieux, mais réussi grâce à une présentation ludique, qui se lit sans effort ! Au terme de l'ouvrage, le lecteur est notamment capable de calculer son poids, d'analyser ses facteurs de risque, de déterminer ses besoins caloriques, de faire la part du vital et du superflu dans ses choix alimentaires, de déterminer au premier coup d'œil si un régime à la mode peut tenir ses promesses ou non, etc. Autre point fort de l'ouvrage : il comporte un chapitre sur la relation que chacun entretient avec la nourriture, ce qui est important pour venir à bout de crises de boulimie en périodes de stress, d'ennui ou de solitude. Il dresse enfin un tableau réaliste concernant l'apport des médicaments, de la chirurgie esthétique et de la liposuccion. À lire dans l'ordre chronologique ou dans le désordre, pour y picorer des informations ici et là ! --Nathalie Szapiro

Format

Poche

Auteur

J. Kirby

categorie

Livres ; Sante-Medecine ; Livres - Autres régimes ;

attributs

Livres / Epaisseur=2.00 Cm;Livres / Largeur=13.00 Cm;Livres / Longueur=19.00 Cm;Dimensions et poids / Poids=350 g;Livres / Nb de pages=285 Pages;Classification Titelive Secondaire=Poche Sante;Classification Titelive Primaire=Sante;Date=2004-02-17 00;Livres Origine=Decitre;Propriétaire=Decitre;Livres / Format=Poche;Classification Decitre 3=Autres régimes;Classification Decitre 2=Régimes;Classification Decitre 1=Santé;Livres / Langue d'origine=Anglais;Livres / Traducteur=Baker, Nicky;Livres / Langue=Français;Livres / Période=Livre édité depuis 1980;Lieu de parution=Paris, France;Support / Quantité fournie=1

theme

Poche

realisateur

Jane Kirby, Jocelyne Raison

stock

1