Maigrir vite et bien × Aucun prix Meilleur prix près de chez moi Jacques fricker / anne deville-cavellin 0 avis clients Donnez votre avis Un régime à grande vitesse (RGV) doit concilier perte de poids rapide, plaisir et santé. C'est le programme que propose le Dr Fricker, nutritionniste à l'hôpital Bichat. Avec lui, que du sérieux et du résultat : il tient à ce que vous ayez tous les éléments nutritifs nécessaires, que vous mangiez de vrais aliments au cours de vrais repas et que vous appreniez à gérer les moments difficiles. L'ouvrage décortique tous les aspects du RGV : les règles du jeu (quand commencer ? Combien de kilos pouvez-vous perdre ? Que doit apporter la nourriture ?), les menus (3 repas, en-cas, boissons) et l'après-régime. L'auteur reprend ensuite les autres méthodes proposées pour maigrir vite et explique leurs dangers. Exit les sachets protéinés très en vogue qui ne conviennent qu'à certains obèses, ainsi que la chirurgie de l'estomac et le jeûne, qui revient à la mode. Dans la dernière partie, vous trouverez 40 pages d'amusantes recettes... à grande vitesse bien sûr, qui vous permettront d'appliquer le programme, de l'entrée au dessert, sans vous casser la tête pour les repas. Le texte est clair, sans promesses miracles, et offre de nombreuses astuces pour "tenir" : ainsi, "l'éloge du potage avec morceaux" ou "comment faire de l'exercice sans faire de sport ?" devraient en ravir plus d'une ! Votre régime durera trois à huit semaines (selon les objectifs fixés), et deux semaines pour en sortir. Alors, attaquez, et vite ! Attention, il s'agit d'un régime strict : il est donc interdit aux moins de 16 ans, aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu'aux personnes cardiaques. --Anne Dufour Ce produit Maigrir vite et bien autour de chez moi Loading Fiche Produit Maigrir vite et bien Nombre de pages 294 ISBN 2738115500 Editeur Odile Jacob Date de publication 2004-09-24 Description Un régime à grande vitesse (RGV) doit concilier perte de poids rapide, plaisir et santé. C'est le programme que propose le Dr Fricker, nutritionniste à l'hôpital Bichat. Avec lui, que du sérieux et du résultat : il tient à ce que vous ayez tous les éléments nutritifs nécessaires, que vous mangiez de vrais aliments au cours de vrais repas et que vous appreniez à gérer les moments difficiles. L'ouvrage décortique tous les aspects du RGV : les règles du jeu (quand commencer ? Combien de kilos pouvez-vous perdre ? Que doit apporter la nourriture ?), les menus (3 repas, en-cas, boissons) et l'après-régime. L'auteur reprend ensuite les autres méthodes proposées pour maigrir vite et explique leurs dangers. Exit les sachets protéinés très en vogue qui ne conviennent qu'à certains obèses, ainsi que la chirurgie de l'estomac et le jeûne, qui revient à la mode. Dans la dernière partie, vous trouverez 40 pages d'amusantes recettes... à grande vitesse bien sûr, qui vous permettront d'appliquer le programme, de l'entrée au dessert, sans vous casser la tête pour les repas. Le texte est clair, sans promesses miracles, et offre de nombreuses astuces pour "tenir" : ainsi, "l'éloge du potage avec morceaux" ou "comment faire de l'exercice sans faire de sport ?" devraient en ravir plus d'une ! Votre régime durera trois à huit semaines (selon les objectifs fixés), et deux semaines pour en sortir. Alors, attaquez, et vite ! Attention, il s'agit d'un régime strict : il est donc interdit aux moins de 16 ans, aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu'aux personnes cardiaques. --Anne Dufour Format Broché Auteur Jacques Fricker / Anne Deville-Cavellin 0 avis clients sur Maigrir vite et bien Donnez votre avis Tous les produits du rayon Librairie & presse BagagerieCoffrets cadeauxDVD & Blu-RayLibrairie & presseBDLibrairieLibrairie enfantPresseLoisirs créatifsMusiquePapèterie & fournitures de bureauSports Ces produits pourraient vous intéresser N/C Astérix t.29 : la rose et le glaive goscinny, rene uderzo, albert, bande dessinee Voir le détail N/C Ign - géorando liberté france - dvd de préparation de randonnées Voir le détail N/C Disney violetta - v-journal intime lumineux la boite Voir le détail N/C Histoire-géographie , 5ème , livre de l'élève (édition 2010) collectif, grand format Voir le détail N/C Guide officiel pour pro evolution soccer 5 Voir le détail N/C Lili veut être une star Voir le détail N/C Dead zone Voir le détail N/C Télé 2 semaines Voir le détail N/C Bambi Voir le détail N/C Keepsake Voir le détail N/C Dreamfall : the longest journey Voir le détail N/C Nouveau dictionnaire arabe-français et français-arabe Voir le détail N/C Magazine Voir le détail N/C Team deutsch 1 cahier d'exercices allemand 1e annee ursula esterl elke korner ag Voir le détail 6,91 € E.l. james fifty shades , tome 3, cinquante nuances plus claires le livre Voir le détail 22,08 € Lagercrantz,david millénium 4 , ce qui ne me tue pas, tome 4 le roman Voir le détail N/C Poka et mine au fond du jardin Voir le détail N/C La conjugaison pour tous les tableaux de conjugaison, la grammaire du verbe, liste alphabétique des verbes, tous les verbes de la langue française, les tableaux types, les règles d'accord, les règles d'emploi Voir le détail N/C Les transports Voir le détail N/C Escapade en europe Voir le détail N/C Apprendre l'alphabet Voir le détail N/C Astérix t.29 : la rose et le glaive goscinny, rene uderzo, albert, bande dessinee Voir le détail N/C Ign - géorando liberté france - dvd de préparation de randonnées Voir le détail N/C Disney violetta - v-journal intime lumineux la boite Voir le détail N/C Histoire-géographie , 5ème , livre de l'élève (édition 2010) collectif, grand format Voir le détail N/C Guide officiel pour pro evolution soccer 5 Voir le détail N/C Lili veut être une star Voir le détail N/C Dead zone Voir le détail N/C Télé 2 semaines Voir le détail N/C Bambi Voir le détail N/C Keepsake Voir le détail N/C Dreamfall : the longest journey Voir le détail N/C Nouveau dictionnaire arabe-français et français-arabe Voir le détail N/C Magazine Voir le détail N/C Team deutsch 1 cahier d'exercices allemand 1e annee ursula esterl elke korner ag Voir le détail 6,91 € E.l. james fifty shades , tome 3, cinquante nuances plus claires le livre Voir le détail 22,08 € Lagercrantz,david millénium 4 , ce qui ne me tue pas, tome 4 le roman Voir le détail N/C Poka et mine au fond du jardin Voir le détail N/C La conjugaison pour tous les tableaux de conjugaison, la grammaire du verbe, liste alphabétique des verbes, tous les verbes de la langue française, les tableaux types, les règles d'accord, les règles d'emploi Voir le détail N/C Les transports Voir le détail N/C Escapade en europe Voir le détail N/C Apprendre l'alphabet Voir le détail