Régime détox

ISBN

226303062X

Editeur

Solar

Date de publication

2000-04-01

Description

À la question "Pourquoi purifier son organisme ?", les réponses ne manquent pas : la pollution de l'air ou des sols est en progression constante et les aliments issus de l'industrie agroalimentaire regorgent de substances chimiques. Reste à savoir comment s'y prendre. C'est l'objet de ce livre-coffret, rédigé et conçu par deux naturopathes. Pour purifier l'organisme dans les règles de l'art, il faut jouer sur deux tableaux : des massages soigneusement choisis et un régime alimentaire trié sur le menu. C'est pourquoi cet ouvrage se présente sous la forme d'un coffret comprenant trois huiles essentielles – lavande, grapefruit, schénanthe – et de fiches de massage fort explicites. Parallèlement, le livret explique comment éliminer les toxines et propose vingt-six fiches-recettes pour purifier l'organisme. Un agenda permet enfin de consigner sa forme physique, la qualité de son sommeil, etc., afin de vérifier les bienfaits de la cure et d'estimer les progrès restant à accomplir. Au final, ce nouveau concept devrait en séduire plus d'un par son côté tout en un, à la fois ludique et pratique ! --Dr Nathalie Szapiro

Format

Relié

Auteur

Nic Rowley / Kirsten Hartvig