Les abdo-fessiers des paresseuses

Nombre de pages

317

ISBN

2501055209

Editeur

Marabout

Date de publication

2008-02-13

Format

Broché

Auteur

Lydie Raisin

Description

Des exercices très efficaces à faire sans y penser ! Des abdos et des fesses à faire pâlir de jalousie vos collègues ! Cet ouvrage propose des exercices à faire en position assise, voire couchée... Des exercices à faire sans même y penser sous la douche, dans le métro, en vous maquillant ou encore, dans l'ascenseur. Alors, plus d'excuses pour ne pas vous bouger ! Lydie Raisin est diplômée d'Etat en culture physique et coach. Dans la même collection, elle est l'auteur de La Gym des paresseuses, et de nombreux best-sellers sur la forme parus chez Marabout.; Auteurs : LydieRaisin

categorie

Livres ; Sciences-humaines-et-spiritualite ; Livres Gymnastique ;

attributs

Dimensions et poids / Poids=310 g;Disponibilité=Disponible;Date=2008-02-13 00;Livres Origine=Decitre;Propriétaire=Decitre;Livres / Format=Broché;Support / Quantité fournie=1 ;Livres / Epaisseur=1.50 Cm;Livres / Largeur=13.00 Cm;Classification Decitre 2=Bien dans son corps;Livres / Longueur=18.00 Cm;Classification Decitre 3=Gymnastique;Lieu de parution=Alleur, Belgique;Livres / Nb de pages=317 Pages;Classification Decitre 1=Développement personnel;Livres / Collection=LES PETITS GUIDES DES PARESSEUSES;Livres / Période=Livre édité depuis 1980

theme

Broché

realisateur

Lydie Raisin

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1

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Les Paresseuses|Lydie Raisin|Sports et Loisirs

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vendu par Fnac.com

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Sports et Loisirs

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3828