J'arrête de râler! Un livre précieux, un livre nécessaire

Description

j'arrête de râler de Christine Lewicki, Laurent Gounelle (Prefacier), Lili la baleine (Illustrateur), édité par Eyrolles. Parution le 21/04/2011. 190 pages. Une personne râle en moyenne 15 à 30 fois par jour... cela devient vite insupportable pour son entourage, c'est finalement tout aussi énervant pour soi-même : frustrant, agaçant, fatigant... Mais comment faire ? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations, ces énervements et cette fatigue que la râlerie engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre ! Une méthode toute simple en 4 phases, mais très efficace pour transformer son quotidien : se lancer le challenge ; prendre conscience du challenge ; constater les premiers bénéfices ; consolider ses acquis....

Marque

Eyrolles - Christine Lewicki

Nombre de pages

190

ISBN

2212549733

Editeur

Eyrolles

Date de publication

2011-04-21

Format

Broché

Auteur

Christine Lewicki

categorie

LivresSciences-humaines-et-spiritualiteLivres Gestion des émotions

Garantie

0 mois

extra1

|Christine Lewicki|Livre

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vendu par Fnac.com

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Livre

programId

3828

terms

A partir de

attributs

Dimensions et poids / Poids=245 g;Disponibilité=Disponible;Date=2011-04-21 00;Livres Origine=Decitre;Propriétaire=Decitre;Livres / Format=Broché;Support / Quantité fournie=1 ;Livres / Epaisseur=1.40 Cm;Livres / Largeur=15.10 Cm;Classification Decitre 2=Bien dans sa tête;Livres / Longueur=19.00 Cm;Classification Decitre 3=Gestion des émotions;Lieu de parution=Paris, France;Livres / Nb de pages=190 Pages;Classification Decitre 1=Développement personnel;Livres / Période=Livre édité depuis 1980

theme

Broché

realisateur

Christine Lewicki