Graines de couscous à poêler légère et dorée

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Ferrero

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Les couscous à poêler, un accompagnement idéal pour vos plats quotidiens. Direct à la poêle en 5 minutes.

Additifs

Peut comporter un risque
E392 - Extrait de romarin

Valeur énergétique

Pour 100g, 363 kcal (1541 kj). Prôtéines 13g, Glucides 72g, Lipides 2.6g.

Informations

Les couscous à poêler, un accompagnement idéal pour vos plats quotidiens. Direct à la poêle en 5 minutes.

Ingrédients

Graines de couscous 98%, sel, huile de tournesol, arôme, antioxygène : extrait de romarin. Transformé en Italie.

Renseignements pratiques

Direct à la poêle en 5 minutes ! Conseil préparation : pour deux personnes 1 verre de graine + 1 verre d'eau. Dans une poêle chaude faites fondre une noix de beurre et versez 1 verre de couscousà poêler. Laissez dorer 1 minute à feu vif. Ajoutez 1 verre d'eau. Laissez cuire à feu moyen 4 minutes en remuant réguliérement. Savourez !

Composition

Graine de couscous 98%, sel, huile de tournesol, arôme, antioxygène: extrait de romarin,

Données nutritionnelles (100g/ml)

Valeur énergétique.363 kcal.Protéines.13 g.Glucides.72 g.Lipides.2.6 g

Données nutritionelles

Valeur énergétique : 363, 000kcal. Protéines : 13g. Lipides : 2, 6g. Glucides : 72g.

Conseils

Pour 2 personnes: 1 verre de graine + 1 verre d'eau. 1.Dans une poêle chaude, faites fondre une noix de beurre et versez 1 verre de couscous à poêler. Laissez dorer 1 minute à feu vif. 2.Ajoutez 1 verre d'eau. 3.Laissez-cuire à feu moyen 4 minutes en remuant régulièrement. Savourez.

Description

Les couscous à poêler, un accompagnement idéal pour vos plats quotidiens. Direct à la poêle en 5 minutes.

Présentation

Le couscous à poêler un accompagnement idéal pour vos plats quotidiens.Prêt en 5 minutes à la poêle, vous avez juste à rajouter de l'eau. « Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière » www.mangerbouger.fr

182517_prixing_anonymous

27.11.2012

Tres bon avec une Tajine Bien suivre le mode de preparation

1_prixing_anonymous@anonymous.fr

01.12.2011

Le goût est malheureusement désagréable Un arrière goût de plastique

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