Legumes du soleil & pommes de terre - Les Galettes

Ingrédients

Légumes du soleil (courgettes et aubergines préfrites (huile de tournesol), tomates, poivrons rouges)(68%), pommes de terre préfrites (huile de tournesol, acidifiant : E330, stabilisant : E450) (19%), huile de tournesol, œuf et blanc d'œuf en poudre, amidon transformé de maïs, farine de blé, sel, arôme naturel, épaississant : E461, poivre blanc moulu. Traces possible de céleri et de lait. Seule la liste des informations figurant sur l'emballage du produit fait foi. Veillez à en prendre connaissance

Renseignements pratiques

Au four traditionnel ou à la poêle. Placez une galette au milieu d'un carré de pâte feuilletée et rabattez les coins du carré sur la galette. Mettez au four, laissez dorer et obtenez de délicieux petits feuilletés de légumes prêts en un tour de main. Ces galettes sont également un accompagnement idéal pour tous vos repas.

Composition

Légumes du soleil 67% : tomates 22%, courgettes vertes 15%, aubergines grillées 14%, poivrons rouges, courgettes vertes grillées 9.5%, pois chiches secs trempés, oignons, huile de tournesol, blanc d’Oeuf et Oeuf en poudre, amidon transformé de maïs, basilic, sel, arôme naturel, ail, romarin (0.04%) et origan.Traces possibles de blé, céleri, moutarde et soja.

Données nutritionnelles (100g/ml)

Valeur énergétique 106 kcal Protéines 5 g Glucides 9.9 g Lipides 4.4 g

Allergènes

Contient : Oeufs

Données nutritionelles

Valeur énergétique 395kJ, 95kc, Protéines 3, 1g, Glucides 4g, Lipides 7, 4g

Conseils d'utilisation

Four traditionnel : 12min. A la poêle : 10min.

Conseils de stockage

24 h : dans un réfrigérateur. 3 jours : dans le compartiment à glace d'un réfrigérateur. Plusieurs mois : dans le compartiment à -18°C d'un réfrigérateur 3 étoiles ou dans un congélateur. Et ce , au moins jusqu'à la date indiquée sur le paquet.

Conseils

A la poêle (10 min) : mettez un peu de matière grasse dans une poêle anti-adhésive. Lorsque la poêle est bien chaude, déposez les galettes encore surgelées et laissez les dorer à feu doux pendant 5 minutes de chaque côté. Au four traditionnel (12 min) : préchauffez votre four à 220°C (th 7). Placez les galettes encore surgelées dans un plat adapté ou sur une plaque. Enfournez à mi-hauteur et laissez dorer pendant 12 minutes.

Contenance

8 pièces, 300g

Description

Les galettes Bonduelle, savoureuses et pratiques, accueillent une nouvelle recette à base de courgettes, d'aubergines, de tomates et de pommes de terre. Ces galettes aux légumes du soleil apporteront les saveurs du Sud à vos plats et ensoleilleront tous vos repas.

Nutritionnel

Analyse nutritionnelle pour 100g.Glucides : 4, 8 g.Lipides : 5, 5 g.Valeur énergétique : 93 Kcal ; 386 Kj

Extra

Légumes du soleil (courgettes et aubergines préfites à l'huile de tournesol, tomates, poivrons rouges) (72% ), pommes de terre préfrites (huile de tournesol, stabilisant : E450) (20%), amidon transformé de mais, oeuf et blanc d'oeuf en poudre, ail, sel, arôme naturel. Traces possibles de moutarde, soja, gluten, céleri, lait.