Filet de Colin d'Alaska au beurre citron

Ingrédients

Filets de Colin d'Alaska 50% (poisson sauvage pêché en Océan Pacifique Nord), eau, crème fraîche 16%, jus de citron 1, 9%, amidon, beurre 1, 5%, échalotes, vin blanc 1, 5%, arômes naturels (dont blé, crustacés, céleri), sel, épice. Teneur en sel : 0, 5%. Sans huile de palme et sans matières grasses hydrogénées, sans arômes, édulcorants ou colorant artificiels et sans exhausteurs de goût.

Renseignements pratiques

5 minutes au four micro-ondes : - Déposer le sachet encore surgelé sur une assiette et le percer de 4-5 trous à l'aide d'un couteau. - Réchauffer 5 - 6min à 650W pour une portion ou 9 - 10min pour deux. - Laisser reposer 1 minute, puis ouvrir le sachet et verser dans une assiette. 20 minutes au bain-marie : - Plonger le sachet encore surgelé dans l'eau frémissante (95° environ) et laisser cuire 20 - 22min à feu doux (sans forte ébullition). - Laisser reposer 1 minute, puis ouvrir le sachet et verser dans une assiette. *Les temps de cuisson sont des moyennes, ils peuvent varier selon les équipements

Description

Ces filets de qualité sans arêtes cuisent à la vapeur dans leur sachet en quelques minutes au micro-ondes. Le goût et la texture du poisson sont ainsi préservés et se mélangent parfaitement avec la sauce qui l'accompagne.

Composition

50% Filets de Colin d'Alaska pêché en Océan Pacifique Nord.50% accompagnés d'une savoureuse sauce Beurre Citron :Eau, crème fraîche 16%, jus de citron 1, 9% , amidon, beurre 1, 5%, échalotes, vin blanc 1, 5%, arômes naturels (dont blé, crustacés, céleri), sel, épice.

Données nutritionnelles (100g/ml)

Valeur énergétique 100kcal Protides 8.5 g Glucides 3 g Lipides 6 g

Données nutritionelles

Pour 100g de produit % de sel : 0, 5 Kcal : 100 Protéines : 8, 5 Glucides : 3 dont sucre 0, 5Lipides : 6 dont ags 4, 2 Fibres : 0, 4 sodium : 0, 2

Infos complémentaires

2 portions de Colin d'Alaska 100% filet Saveurs préservées grâce aux sachets individuels avec ouverture facile. Cuisiné sans colorant, sans conservateur, sans huile de palme. Respect des Ressources Marines.

Conseils

Au four micro-ondes : déposer le sachet encore surgelé sur une assiette et le percer de 4-5 trous à l'aide d'un couteau. Réchauffer 5-6 minutes à 650W pour une portion ou 9-10 minutes pour deux. Laisser reposer 1 minute, puis ouvrir le sachet et verser dans une assiette. Au bain-marie : plonger le sachet encore surgelé dans l'eau frémissante et laisser cuire 20-22 minutes. Laisser reposer 1 minute, puis ouvrir le sachet et verser dans une assiette. Les temps de cuisson sont des moyennes, ils peuvent varier selon les équipements.

Contenance

Les 2 portions, 400g

Nutritionnel

Analyse nutritionnelle pour 100g.Glucides : 3 g.Lipides : 6 g.Valeur énergétique : 100 kcal

Extra

50% Filets de Colin d'Alaska pêché en Océan Pacifique Nord. 50% accompagnés d'une savoureuse sauce Beurre Citron : Eau, crème fraîche 16%, jus de citron 1, 9% , amidon, beurre 1, 5%, échalotes, vin blanc 1, 5%, arômes naturels (dont blé, crustacés, céleri), sel, épice.

Présentation

Ces filets de qualité sans arêtes cuisent à la vapeur dans leur sachet en quelques minutes au micro-ondes. Le goût et la texture du poisson sont ainsi préservés et se mélangent parfaitement avec la sauce qui l'accompagne. « Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour » www.mangerbouger.fr