Paysan Breton, Poelee pour poisson, le sachet de 1kg

Valeur énergétique

Kcal	20
Kj	81
Pour 100g/100ml

Informations

Mélange de légumes surgelés avec sachet d'assaisonnement

Ingrédients

Carotte 24% mini, carottes jaunes 18, 4% mini, tomates 17, 6% mini, épinards 16% mini, échalotes 4%, sachet d'assaisonnement : sel, ail, herbes aromatiques, oignons (dont sulfites), épices, amidon de blé, persil, poivrons, extrait de levures. Ce produit est fabriqué dans un atelier utilisant : crustacés, œufs, poissons, arachides, fruits à coque, soja, lait, céleri, moutarde, graines de sésame, mollusques, lupin, blé et gluten.

Allergènes connus

Céréales contenant du gluten

Conseils d'utilisation

À la poêle : Faîtes chauffer une cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle anti-adhésive. Versez la quantité de produit désirée et laissez cuire 8 à 9 min à feu vif en remuant de temps en temps. Peu de temps avant la fin de la cuisson, ajoutez les épices selon votre goût. Au four à micro-ondes : Peu recommandé - Pour 500 g : Mettez le mélange dans un plat adapté à la cuisson au four micro-ondes et faîtes cuire à 750 W pendant 10 minutes en mélangeant à mi-cuisson.

Renseignements Pratiques

A la poêle : remuez le sachet avant ouverture afin de bien mélanger les ingrédients. Versez la quantité de produit désiré dans une poêle chaude avec un peu d'huile d'olive. Laissez cuire 8 à 9 minutes à feu vif en remuant de temps en temps. Peut de temps avant la fin de la cuisson, ajoutez les épices selon votre goût.

Données nutritionelles

Valeur énergétique : 18, 000kcal. Protéines : 1, 4g. Lipides : 0, 3g. Glucides : 2, 5g.