Poelee catalane Bonduelle 700g + 20% gratuit

Ingrédients

Haricots verts plats (29%), courgettes grillées (16%), poivrons rouges et jaunes (12%), aubergines préfrites (aubergines (86%), huile de tournesol (14%)) (11%), oignons, eau, huile de colza (1, 2%), farine de blé, huile d'olive vierge extra (0, 4%), pulpe d'ail, persil, sel, concentré de tomate, thym (0, 1%), maltodextrine de pomme de terre, jus concentrés de légumes (tomate, courgette, aubergine, carotte, poivron, oignon, fenouil, ail), cumin, poivre, extrait de levure, sel, extraits d'épices et d'aromates. Traces possibles de céleri, lait, moutarde et soja. Sans colorant. Sans conservateur.

Renseignements pratiques

Réfrigérateur domestique : 24 heures. Dans le casier à glaçons de votre réfrigérateur : 3 jours. Congélateur *** à -18°C : plusieurs mois. Ne jamais décongeler un produit dégelé.

Composition

Ingrédients :haricots verts plats (29%), courgettes grillées (16%), poivrons rouges et jaunes (12%), aubergines préfrites (huile de tournesol) (11%), oignons, eau, huile de colza, farine de blé, huile d'olive vierge extra (0, 4%), pulpe d'ail, persil, sel, concentré de tomate, thym (0, 1%), maltodextrine de pomme de terre, jus concentré de légumes (tomates, courgettes, aubergines, carottes, poivrons, oignons), cumin, poivre, extraits d'épices et d'aromates. Traces possibles de céleri et de lait. Présence de gluten

Données nutritionnelles (100g/ml)

Valeur énergétique.56kcal.Protéines.3.9 g.Glucides.2.8 g.Lipides.0.4 g

Prix / Quantité

3, 81 € / kg

Allergènes

Traces possibles de céleri et de lait. Présence de gluten

Conseils d'utilisation

Sur le pouce, accompagnée d'un yaourt et d'un fruit, la poêlée Catalane constitue un repas complet, léger et savoureux.

Description

La poêlée Catalane est une délicieuse recette de poêlée de haricots plats d'Espagne, courgettes grillées, poivron rouges et jaunes, aubergines, huile d'olive et thym.

Conseils

Sans décongélation. Au four à micro-ondes : versez la quantité désirée dans un plat adapté au four à micro-ondes. Réchauffez 5 min au micro-ondes à 900W pour 2 portions. A la poêle (recommandé) : versez la quantité désirée dans une poêle chaude sans ajouter de matière grasse. Laissez réchauffer à feu moyen 7 minutes en remuant régulièrement.

Présentation

La poêlée Catalane est une délicieuse recette de poêlée de haricots plats d'Espagne, courgettes grillées, poivron rouges et jaunes, aubergines, huile d'olive et thym.4% de matière grasse maxi. « Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour » www.mangerbouger.fr