Ble Ebly nature micro ondes Huile d'olive 220g

Valeur énergétique

Valeur énergétique : 170 kcal Glucides : 31, 4 g Lipides : 2, 6 g Protides : 5, 3 g

Ingrédients

Blé cuit (97%), huile d'olive (1.8%), sel. Seule la liste des informations figurant sur l'emballage du produit fait foi. Veillez à en prendre connaissance

Renseignements pratiques

A conserver au frais et au sec. Après ouverture, le blé non-réchauffé se conserve 3 jours au réfrigérateur. Conditionné sous atmosphère protectrice.

Composition

Blé cuit (97%), huile d'olive (1.8%), sel.Sans conservateur.

Données nutritionnelles (100g/ml)

Valeur énergétique 644 kJ / 152 kcal Protéines 4.7 g Glucides 27.9 g Lipides 2.5 g Fibres alimentaires 2.1 g Sodium 0.4 g

Allergènes

Contient : Céréales

Conseils de stockage

à conserver dans un endroit sec; Après ouverture, conserver 3 jours au réfrigérateur

Information générale

Le paquet de 220g

Conseils

Au micro-ondes : malaxez le sachet. Ouvrez le haut du sachet sur 2 cm. Réchauffez le 2 min au micro-ondes (700W). Astuce : peut être également réchauffé à la poêle en 2 min en ajoutant 3 c. à soupe d'eau.

Conseils d'utilisation

Au micro-ondes (700W) : Déchirez sur 2 cm un des coins du haut du sachet. Placez le sachet dans le micro-ondes et faites cuire 2mn. Retirer-le en le prenant par 2 des 4 coins. Versez le contenu dans un plat et mélangez bien. A déguster rapidement. A la poêle : Faites réchauffer 3 cuillerées à soupe d'eau dans une poêle. Ajoutez le contenu du sachet. Couvrez et laissez cuire à feu doux jusqu'à totale absorption de l'eau (env. 3 min). Astuces gourmandes : vous pouvez servir Ebly nature avec une escalope de poulet, un filet de poisson, etc. Ou tout simplement le manger en plat principal, accompagné d'une sauce bolognaise ou aux champignons.

Description

Blé nature huile d'olive précuit à la vapeur prêt en 2 min

Présentation

2 mn au micro-ondes. 1-2 personnes. Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière www.mangerbouger.fr