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Boulettes a la marocaine et legumes

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Marie

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Composition

légumes couscous 50% (carottes, courgettes, navets, oignons, pois chiches, céleri), boulettes de viandes 16.5%, (préparation à base de viande de boeuf, chapelure, farine de blé, eau, sel levure), oignons, épices, sel, sucre, ail, huile végétale, amidon transformé, dextrine, sel, farine de riz, épice, dextrose), jus d'orange, concentré de tomates, raisins secs, 1.5% (contient sulfites), amidon transformé, ras et hanout (épices et aromates, maltodextrine), huile d'olive, jus de citron, arôme naturel, sel.Fabriqué dans un atelier qui utilise : poisson, crustacé, mollusques, soja, oeuf, moutarde.

Données nutritionnelles (100g/ml)

Valeur énergétique.91kcal.Protéines.11.7 g.Glucides.3.1 g.Lipides.4.1 g

Présentation

Mettre 1/2 verre d'eau dans une poêle chaude.Verser le contenu du sachet dans la poêle.Faites réchauffer avec un couvercle 8 min à feu vif, puis 5 min à feu moyen toujours à couvert, en remuant régulièrement. « Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour » www.mangerbouger.fr

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