Steak de thon a la Catalane et son riz blanc, l'assiette de 300g

Ingrédients

Riz précuit 33% (riz blanc, eau, huile de colza, sel), thon albacore 25%, eau, poivrons rouges et verts 6%, courgettes 5%, tomates 5%, oignons, concentré de tomates 3%, olives noires (olives, sel, fixateur de couleur : gluconate ferreux), olives vertes (olives, eau, sel, acidifiant : acide citrique, antioxydant : acide ascorbique, conservateur : sorbate de potassium), huile de colza, huile d'olive vierge extra, vin blanc, arôme, sucre, sel, ail déshydraté, amidon de maïs, épaississants : gomme xanthane et gomme guar, herbes de Provence, poivre. Traces éventuelles de : blé, et œuf.

Renseignements Pratiques

Au four micro-ondes : cette barquette et son opercule peuvent être utilisés directement au four micro-ondes. Ouvrez l'opercule et reposez-le sur la barquette, puis faites chauffer 2 minutes en évitant que la barquette ne touche les parois. Au bain marie : plongez la barquette fermée dans l'eau frémissante pendant 10 minutes. Passez-la sous l'eau froide pendant quelques secondes avant de retirer l'opercule pour éviter toute projection à l'ouverture.

Données nutritionelles

Valeur énergétique : 118, 000kcal. Protéines : 7, 8g. Lipides : 2, 2g. Glucides : 16, 3g. Sucres : 1, 2g. AGS : 0, 3g. Fibres : 0, 9g. Sodium : 0, 51g.