Lentilles blondes

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Avantages : - Les légumes secs sont de parfairts compléments de votre équilibre alimentaire. Renseignements pratiques : Trempage environ 6 heures. Rinçage à l'eau froide.A la casserole : 60 mn environ après ébullition. Couvrir largement d'eau. Egoutter.A l'autocuiseur : 30 mn environ après ébullition. Couvrir largement d'eau. Egoutter. Conservation : A conserver dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.

Valeur énergétique

Valeurs moyennes pour 100g crus : Energie 1405 KJ, 336 Kcal ; Protéines 24g ; Glucides 56g ; Lipides 1, 8g.

Informations

Trempage : inutile

Ingrédients

Lentilles blondes

Renseignements pratiques

Les légumes secs sont de parfaits compléments de votre équilibre alimentaire.

Description

Avantages : - Les légumes secs sont de parfairts compléments de votre équilibre alimentaire. Renseignements pratiques : Trempage environ 6 heures. Rinçage à l'eau froide.A la casserole : 60 mn environ après ébullition. Couvrir largement d'eau. Egoutter.A l'autocuiseur : 30 mn environ après ébullition. Couvrir largement d'eau. Egoutter. Conservation : A conserver dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.

Informations nutritionnelles

Données nutritionnelles : 100g contiennent environ 1.80g de LIPIDES, 56.00g de GLUCIDES, 24.00g de PROTIDES. Valeur énergétique pour 100g 336.00 Kcal

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