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Pescanova, Pave de saumon atlantique, la boite de 2 - 300g

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1 x 300 G

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Ingrédients

Espèce Salmo Salar élevé au Chili.

Renseignements Pratiques

Déballez les pavés de saumon de leur sachet. Faites-les cuire encore surgelés selon les indications ci-dessus. A la poêle : 10min de chaque côté à feu moyen avec un peu d'huile d'olive. Micro-ondes : puissance 650W pendant 6min (10min pour 2 pavés) avec 3 cuillères à soupe d'eau. Court-bouillon (avec leur sachet) : pendant 20min au court-bouillon frémissant.

Données nutritionelles

Valeur énergétique : 192, 000kcal. Protéines : 19, 8g. Lipides : 12, 5g. Glucides : 0g. AGS : 5, 01.

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