500g COUSCOUS COMPLET

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Ingrédient(s) : Semoule de blé dur complète, eau. Analyse pour 100 g : Glucides : 68 à 70 g Protéines : 10 à 11 g Lipides : 1, 5 à 2, 5 g Fibres : 8 à 9 g Vitamines B1 : 0, 38mg Fer : 3, 2 mg Magnésium : 90 mg Valeur énergétique : 320 à 360 Kcal Conseils d'utilisation : Le couscous complet se consomme chaud seul ou en accompagnement de légumes sautés et de viandes à la sauce tomate ou froid en salade. Compter environ 60 g de couscous par personne. Mettre le couscous dans un saladier et verser dessus la même quantité d'eau bouillante. Couvrir et laisser gonfler 5 minutes. Détacher les grains à l'aide d'une fourchette. Peut se cuire de manière traditionnelle dans un couscoussier. Origine : France ou Italie

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Markal

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Markal

Description

Ingrédient(s) : Semoule de blé dur complète, eau. Analyse pour 100 g : Glucides : 68 à 70 g Protéines : 10 à 11 g Lipides : 1, 5 à 2, 5 g Fibres : 8 à 9 g Vitamines B1 : 0, 38mg Fer : 3, 2 mg Magnésium : 90 mg Valeur énergétique : 320 à 360 Kcal Conseils d'utilisation : Le couscous complet se consomme chaud seul ou en accompagnement de légumes sautés et de viandes à la sauce tomate ou froid en salade. Compter environ 60 g de couscous par personne. Mettre le couscous dans un saladier et verser dessus la même quantité d'eau bouillante. Couvrir et laisser gonfler 5 minutes. Détacher les grains à l'aide d'une fourchette. Peut se cuire de manière traditionnelle dans un couscoussier. Origine : France ou Italie

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Maison ; Vin-Saveur ; Pâte ;

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Famille de produits=Epicerie;Type de Produit=Pâte;En-tête / Marque=Alter Eco

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