Choux de Bruxelles Notre Jardin 1kg

Description

Ces choux de Bruxelles sont rigoureusement sélectionnés et préparés avec soin. Vous pouvez ainsi retrouver toute l'année dans votre assiette le bon goût et les bienfaits nutritionnels de ces légumes verts peu consommés. Pour les cuisiner, faîtes les sauter dans une poêle beurrée quelques minutes et servez-les très chauds et assaisonnés. Pour les plus gourmands, vous pouvez les napper de béchamel. Ils peuvent être aussi consommés tout simplement natures, en purée ou dans un gratin.Les choux de Bruxelles NOTRE JARDIN offrent deux intérêts nutritionnels essentiels : leur faible apport en calories et leur richesse en fibres, essentielles pour le bon fonctionnement de notre système digestif. Une portion de choux de Bruxelles (200 g) couvre plus de 30 % des besoins quotidiens en fibres. Intéressant pour augmenter notre consommation quotidienne de fibres, conformément aux recommandations officielles pour une alimentation équilibrée ! Une part de choux de Bruxelles (200 g) constitue l'une des 2-3 portions de légumes qu'il est conseillé de consommer chaque jour.

Valeurs Nutritionnels

Valeurs nutritionnelles moyennes pour : 100 g.Valeur énergétique 260kJ (62 kcal).Protéines 3 g.Glucides 11 g.Lipides 0, 50 g