Bonduelle poelee catalane 700g

Valeur énergétique

Pour 100g/100ml 4% de matière grasse maxi.

Ingrédients

Haricots verts plats (29%), courgettes grillées (16%), poivrons rouges et jaunes (12%), aubergines préfrites (aubergines (86%), huile de tournesol (14%)) (11%), oignons, eau, huile de colza (1, 2%), farine de blé, huile d'olive vierge extra (0, 4%), pulpe d'ail, persil, sel, concentré de tomate, thym (0, 1%), maltodextrine de pomme de terre, jus concentrés de légumes (tomate, courgette, aubergine, carotte, poivron, oignon, fenouil, ail), cumin, poivre, extrait de levure, sel, extraits d'épices et d'aromates. Traces possibles de céleri, lait, moutarde et soja. Sans colorant, sans conservateur.

Renseignements pratiques

Réfrigérateur domestique : 24h. Congélateur *** à -18°C : plusieurs mois. Dans le casier à glaçons de votre réfrigérateur : 3 jours. Ne jamais recongeler un produit dégelé.

Composition

Haricots verts plats 29%, courgettes grillées 16%, poivrons rouges et jaunes 12%, aubergines préfrites 86%, huile de tournesol 11%, oignons, eau, huile de colza 1.2%, farine de blé, huile d'olive vierge extra 0.4%, pulpe d'ail, persil, sel, concentré de tomate, thym 0.1%, maltodextrine de pomme de terre, jus concentrés de légumes (tomate, courgette, aubergine, carotte, poivron, oignon, fenouil et ail), cumin, poivre, extrait de levure, sel, extraits d'épices et d'aromates.Traces possibles de céleri, lait, moutarde et soja.

Données nutritionnelles (100g/ml)

Valeur énergétique 62 kcal Protéines 1.4 g Glucides 3.6 g Lipides 3.9 g

Allergènes

Contient : Gluten, Lait de vache, Sulfites additifs pour le vin

Données nutritionelles

VALEUR ENERGETIQUE 228Kj, 55Kc, PROTEINES 1.5g, GLUCIDES 4.5g, LIPIDES 3.4g

Conseils d'utilisation

Ne jamais recongeler un produit dégelé. A la poêle, sans ajouter de matière grasse: 1- Disposer le mélange encore surgelé dans la poêle bien chaude sans matière grasse. 2- Cuire à feu vif pendant 7 minutes en remuant régulièrement avec une spatule en bois. Le temps de cuisson peut varier selon les quantités cuisinées.

Conseils de stockage

Réfrigérateur domestique: 24 heures. Dans le casier à glaçons de votre réfrigérateur: 3 jours. Congélateur à -18°C: plusieurs mois.

Prix / Quantité

4, 67€ / K

Description

La poêlée Catalane est une délicieuse recette de poêlée de haricots plats d'Espagne, courgettes grillées, poivron rouges et jaunes, aubergines, huile d'olive et thym.

Allergènes connus

Traces possibles de céleri et de lait. Présence de gluten

Conseils

Sans décongélation. A la poêle recommandé par Bonduelle (7 minutes) : Versez la quantité désirée dans une poêle chaude sans ajouter de matière grasse. Laissez réchauffer à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement. Au four à micro-ondes (5 minutes) : Versez la quantité désirée dans un plat adapté au four à micro-ondes. Réchauffez 5 min à 900W pour 2 portions.

Information générale

Le sachet de 700g

Contenance

Le sachet, 700g

Nutritionnel

Analyse nutritionnelle pour 100g.Glucides : 3, 6 g.Lipides : 3, 9 g.Valeur énergétique : 61 Kcal ; 257 Kj

Extra

Haricots verts plats (29%), courgettes grillées (16%), poivrons rouges et jaunes (12%), aubergines préfrites (huile de tournesol) (11%), oignons, eau, huile de colza, farine de blé, huile d'olive vierge extra (0, 4%), pulpe d'ail, persil, sel, concentré de tomate, thym (0, 1%), maltodextrine de pomme de terre, jus concentrés de légumes (tomate, courgette, aubergine, carotte, poivron, oignon, fenouil, ail), cumin, poivre, extrait de levure, sel, extraits d'épices et d'aromates. Traces possibles de céleri et de lait.