Livre FLAMMARION kit de relaxation j'ai lu

categorie

Livres ; Sciences-humaines-et-spiritualite ; Livres Relaxation ;

Caractéristiques générales

Thème du livre	Bien être
Titre du livre	Kit Relaxation
Résumé	Ce petit coffret est composé d'un livre accompagné d'un CD qui peut vous accompagner partout. Les outils proposés sont variés et simples à base de respiration, de détente profonde.
Edition	Flammarion
Auteur	G. Manent et P. Grossi

Description

Kit relaxation Le kit relaxation comprend un livre relié et un CD offert dans un joli coffret. Découvrez la relaxation, une approche profonde et méthodique qui répond aux besoins de mieux-être physique, émotionnel, mental et spirituel de chacun, petit ou grand. Les outils proposés dans ce kit sont simples et variés, à base de respirations, d'états de détente profonde et d'exercices sensoriels. Pratiquée en voiture, dans le métro ou à la maison en quelques minutes, la relaxation vous permettra de : . Calmer votre anxiété ou celle d'un enfant . Éliminer les tensions musculaires et le trac . Améliorer la qualité du sommeil et de la digestion . Gagner en vitalité et en créativité . Développer votre confiance et votre estime . Retrouver votre joie de vivre

Auteur

Geneviève Manent

Editeur

J'ai lu

ISBN

2290006467

Label

J'ai lu

attributs

Livres / Epaisseur=3.00 Cm;Livres / Largeur=23.00 Cm;Livres / Longueur=16.00 Cm;Dimensions et poids / Poids=510 g;Livres / Nb de pages=347 Pages;Disponibilité=Disponible;Date=2007-11-02 00;Livres / Collection=J'ai Lu Bien-Être;Livres Origine=Decitre;Propriétaire=Decitre;Livres / Format=Boîte;Classification Decitre 3=Relaxation;Classification Decitre 2=Bien dans son corps;Classification Decitre 1=Développement personnel;Livres / Période=Livre édité depuis 1980;Lieu de parution=Paris, France;Support / Quantité fournie=1

theme

Boîte

realisateur

Geneviève Manent

stock

8

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|Collectif|Idées cadeaux Coffrets Livres Noël

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vendu par Fnac.com

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Idées cadeaux Coffrets Livres Noël

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3828

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J'ai Lu - Collectif