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Flammarion

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la méthode dukan illustrée de Pierre Dukan, Bernard Radvaner (Photographe), Anne-Sophie Lhomme, édité par Flammarion. Parution le 04/04/2009. 254 pages. Depuis 2001, plus d'un million de lecteurs de Je ne sais pas maigrir ont adopté la méthode du Dr Pierre Dukan et ont maigri durablement. Nombre d'entre eux, ayant le sentiment d'avoir enfin trouvé la solution à leur problème de poids, se sont senti investis de la mission de le faire savoir, ce que la presse a ensuite appelé " Le Phénomène Dukan ". Voici la synthèse ultime de la méthode Dukan avec ses derniers prolongements : Ses 4 phases : attaque, croisière, consolidation et stabilisation, avec des menus adaptés ; ses 100 aliments à volonté (72 protéinés, 28 légumes) ; son nouveau moteur : l'APPSO, l'activité physique prescrite sur ordonnance ; sa dimension plaisir avec les 60 dernières recettes inédites ; sa surprenante efficacité, des résultats immédiats et persistants ; son absence de faim et de frustration ; son contrat de stabilisation à court, moyen et long terme, sa personnalisation et son suivi par Internet. La méthode qui tend à s'imposer comme le standard de la lutte contre le surpoids et dont le déploiement international fait aujourd'hui de son créateur, " le nutritionniste français le plus lu en France et dans le monde "..

Description

la méthode dukan illustrée de Pierre Dukan, Bernard Radvaner (Photographe), Anne-Sophie Lhomme, édité par Flammarion. Parution le 04/04/2009. 254 pages. Depuis 2001, plus d'un million de lecteurs de Je ne sais pas maigrir ont adopté la méthode du Dr Pierre Dukan et ont maigri durablement. Nombre d'entre eux, ayant le sentiment d'avoir enfin trouvé la solution à leur problème de poids, se sont senti investis de la mission de le faire savoir, ce que la presse a ensuite appelé " Le Phénomène Dukan ". Voici la synthèse ultime de la méthode Dukan avec ses derniers prolongements : Ses 4 phases : attaque, croisière, consolidation et stabilisation, avec des menus adaptés ; ses 100 aliments à volonté (72 protéinés, 28 légumes) ; son nouveau moteur : l'APPSO, l'activité physique prescrite sur ordonnance ; sa dimension plaisir avec les 60 dernières recettes inédites ; sa surprenante efficacité, des résultats immédiats et persistants ; son absence de faim et de frustration ; son contrat de stabilisation à court, moyen et long terme, sa personnalisation et son suivi par Internet. La méthode qui tend à s'imposer comme le standard de la lutte contre le surpoids et dont le déploiement international fait aujourd'hui de son créateur, " le nutritionniste français le plus lu en France et dans le monde "..

Auteur

Pierre Dukan, Anne-Sophie Lhomme

Editeur

Flammarion

ISBN

2081223732

Label

Flammarion

Marque

Flammarion éditions

Caractéristiques générales

Thème du livre Santé
Titre du livre La méthode Dukan illustrée
Résumé Ce guide pratique va vous aider à maigrir en suivant des conseils du docteur Dukan en choisissant... (voir suite du résumé dans présentation du produit)
Edition Flammarion
Auteur P. Dukan

attributs

Dimensions et poids / Poids=700 g;Disponibilité=Disponible;Date=2009-04-04 00;Livres Origine=Decitre;Propriétaire=Decitre;Livres / Format=Broché;Support / Quantité fournie=1 ;Livres / Epaisseur=2.00 Cm;Livres / Largeur=17.00 Cm;Classification Decitre 2=Alimentation;Livres / Longueur=21.00 Cm;Classification Decitre 3=Diététique;Lieu de parution=Paris Cedex 06, France;Livres / Nb de pages=254 Pages;Classification Decitre 1=Santé;Livres / Période=Livre édité depuis 1980

theme

Broché

realisateur

Pierre Dukan, Anne-Sophie Lhomme

148645_prixing_anonymous

20.04.2012

Bon régime à suivre strictement. Mais à relâcher de temps en temps. Ne pas en abuser ...

115710_prixing_anonymous

03.01.2012

Ça marche

123973_prixing_anonymous

06.11.2011

Pour avoir fait cette méthode , je dis que ça fonctionne très bien mais il fait être sérieux et avoir beaucoup de volonté !

123137_prixing_anonymous

23.10.2011

C pas bon pour tt le monde ça peut nuire à la santé de certaine personne ce régime

120278_prixing_anonymous

11.10.2011

Livre complet a condition d'être sois même motivé

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