Livre FLAMMARION Kit Sophrologie + CD

Caractéristiques générales

Thème du livre	Remise en forme
Titre du livre	Kit Sophrologie
Résumé	Avec le livre, vous avez droit à une heure de sophrologie guidée pour gérer le stress, mieux dormir et être en forme.
Edition	Flammarion
Auteur	Jean Yves Pecollo

Description

Le Kit sophrologie comprend un livre et un CD offert dans un joli coffret. La sophrologie est la méthode de détente et de développement personnel la plus efficace actuellement. Elle propose un ensemble de techniques qui tirent le meilleur de la relaxation occidentale et de la méditation orientale. Le Kit sophrologie comprend un livre et un CD offert dans un joli coffret.La sophrologie est la méthode de détente et de développement personnel la plus efficace actuellement.Elle propose un ensemble de techniques qui tirent le meilleur de la relaxation occidentale et de la méditation orientale.Les exercices de relaxations dynamiques et sophroniques vous permettront de répondre aux nombreuses situations de la vie quotidienne : Gérer son stress et ses émotions Rétablir l'harmonie dans son corps et son esprit Se préparer à un examen ou un entretien Être positif et dynamique Renforcer l'image de soi Arrêter de fumer Améliorer ses relationsLes exercices de relaxations dynamiques et sophroniques vous permettront de répondre aux nombreuses situations de la vie quotidienne : . Gérer son stress et ses émotions . Rétablir l'harmonie dans son corps et son esprit . Se préparer à un examen ou un entretien . Être positif et dynamique . Renforcer l'image de soi . Arrêter de fumer . Améliorer ses relations

ISBN

2290011908

attributs

Dimensions et poids / Poids=375 g;Disponibilité=Disponible;Date=2008-11-05 00;Livres Origine=Decitre;Propriétaire=Decitre;Livres / Format=Coffret;Support / Quantité fournie=1 ;Livres / Epaisseur=2.50 Cm;Livres / Largeur=23.50 Cm;Classification Decitre 2=Bien dans son corps;Livres / Longueur=16.50 Cm;Classification Decitre 3=Sophrologie;Lieu de parution=Paris, France;Livres / Nb de pages=1 Pages;Classification Decitre 1=Développement personnel;Livres / Collection=J'ai Lu Bien-Être;Livres / Période=Livre édité depuis 1980

theme

Coffret

realisateur

Jean-Yves Pecollo, Danièle Gouyon

editeur

J'ai Lu

extra1

|Jean-Yves Pecollo|Pour une maman heureuse et zen

extra2

vendu par Fnac.com

extra3

Pour une maman heureuse et zen

programId

3828

terms

A partir de

Marque

chez J'ai Lu - Jean-Yves Pecollo

Date de sortie

2008-11-04

Auteur

Jean-Yves Pecollo, Danièle Gouyon

Label

J'ai lu