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Juste a rechauffer melange brocolis choux fleur 750g

2,41 €
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1 x 750 G

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Mélange de légumes nature cuits.

Valeur énergétique

Valeur énergétique : 19, 3 kcal Glucides : 3, 1 g Lipides : 0, 1 g Protides : 1, 5 g

Informations

Déjà cuits. Une gamme de légumes nature, cuits juste à point pour conserver toutes leurs qualités gustatives et leur croquant. Le plein d'idées, le plein de fraîcheur.

Ingrédients

Brocolis 26% mini, choux-fleurs 26% mini, carottes en rondelles 23% mini, oignons 4% mini, cerfeuil 1% mini. Fabriqué dans un atelier utilisant : céréales contenant du gluten, lait, œufs, soja, céleri, moutarde et leur dérivés.

Conseils d'utilisation

A la poêle : Versez directement le mélange de légumes dans une poêle bien chaude préalablement beurrée ou huilée. Mettez un couvercle sur la poêle, réglez la chaleur sur feu moyen et remuez le mélange régulièrement. Réchauffez selon le temps indiqué : 150 g: 6 minutes Au micro-ondes : Déposez le mélange de légumes dans un plat adapté à la cuisson aux micro-ondes. Réchauffez, sans couvrir, à la puissance maximale les légumes selon le temps indiqué : 150 g: 3 minutes En salade : Décongelez le mélange de légumes sous l%u2019eau froide ou au réfrigérateur à +4°C et agrémentez selon votre goût.

Renseignements Pratiques

A la poêle : 150g = 6 minutes. Réchauffez le mélange de légumes dans une poêle préalablement beurrée ou huilée. Mettez un couvercle et remuez les légumes régulièrement sur feu moyen. Au micro-ondes : 150g = 3 minutes. Réchauffez le mélange de légumes dans un plat adapté à la cuisson au micro-ondes à la puissance maximale. En salade : décongelez le mélange de légumes au réfrigérateur à +4°C.

Description

Mélange de légumes nature cuits.

Composition

Brocolis (26% mini), choux-fleurs (26% mini), carottes en rondelles (23% mini), oignons (4% mini), cerfeuil (1% mini).

Données nutritionnelles (100g/ml)

Valeur énergétique 19.3Kcal Protéines 1.5 g Glucides 3.1 g Lipides 0.1 g

Données nutritionelles

Valeurs énergétiques moyennes pour 100 g de produit 22.7 kcal / 96 kJ Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de produit Protéines 1.7g Glucides : 3.9g dont sucres : 1.9g Lipides : 0.1g dont acides gras saturés : 0g Fibres alimentaires : 2.8g Sodium 12.3mg Vitamine C : 27.4mg (34% des AJR) Vitamine B9 : 81µg (41% des AJR)

Information générale

Le paquet de 750g

Infos complémentaires

Valeurs énergétiques moyennes pour 100 g de produit 22.7 kcal / 96 kJ Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de produit Protéines 1.7g Glucides : 3.9g dont sucres : 1.9g Lipides : 0.1g dont acides gras saturés : 0g Fibres alimentaires : 2.8g Sodium 12.3mg Vitamine C : 27.4mg (34% des AJR) Vitamine B9 : 81µg (41% des AJR)

Conseils de stockage

Réfrigérateur (0°C à +3°C) : 24 heures. Congélateur (-18°C) : plusieurs mois. Ne pas recongeler un produit décongelé.

Origine

FRANCE

Présentation

Un mélange de légumes cuits à point, savoureux, et aux qualités préservées ! Prêts en 6 minutes directement à la poêle, il ne reste plus qu'à assaisonner. « Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour » www.mangerbouger.fr

BoucleBrune

14.11.2011

bon et pratique quand on a pas le temps de cuisiner

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