Poelee champetre bio

Ingrédients

Mélange de légumes* : haricots verts coupés 29, 6%* mini, brocolis en fleurettes 16, 8%* mini, oignons émincés 12, 8%* mini, champignons émincés 12% mini, poivrons rouges en lanières 8, 8%* mini. Sachet d'épices et d'assaisonnements (3, 5 g) : sel, curry* (dont moutarde), sucre de canne*, piment doux*, oignon*, poivre gris*, fenouil*, céleri*. *Biologique.

Renseignements pratiques

A la poêle : faites chauffer la quantité d'huile comme indiqué sans le tableau. Versez la quantité de poêlée désirée et faites cuire à feu moyen : 7min pour 200g + 1 cuil d'huile, 7min pour 300g + 1 cuil d'huile, 8min pour 200g + 2 cuil d'huile, en remuant de temps en temps. 1 à 2 minutes avant la fin de la cuisson, ajoutez le sachet d'épices et d'assaisonnements et mélangez bien.

Conseils

Sans décongélation préalable. A la poêle : faites chauffer la quantité d'huile (200/300 g : 1 cuillère, 600 g : 2 cuillères). Versez la quantité de poêlée désirée et faites cuire à feu moyen-vif : 7 min pour 200/300 g, 8 min pour 600g, en remuant de temps en temps. 1 à 2 minutes avant la fin de la cuisson, ajoutez le sachet d'épices et d'assaisonnements et mélangez bien.

Contenance

Le sachet, 600g

Description

Mélange de légumes et sachet d'épices et d'assaisonnements surgelés issus de l'agriculture biologique

Extra

Mélange de légumes* : haricots verts coupés 29, 6%* mini, brocolis en fleurettes 16, 8%* mini, oignons émincés 12, 8%* mini, champignons émincés 12% mini, poivrons rouges en lanières 8, 8%* mini. Sachet d'épices et d'assaisonnements (3, 5g) : sel, curry* (dont moutarde), sucre de canne*, piment doux*, oignon*, poivre gis*, fenouil*, céleri*. *Biologique.