8 Palets aux petits legumes

Informations

Préparation préfrite surgelée à base de légumes et de pommes de terre.

Ingrédients

Brocolis 28%, carottes 23%, huiles végétales (palme, tournesol) 10%, pommes de terre 9%, petits pois 7%, céleri 7%, champignons 7%, oignons préfrits 5% (oignons, huile de tournesol), poivrons rouges 5%, fécule et amidon modifié de pommes de terre, jaune d'oeuf, fond de volaille aromatisé (arôme naturels (contient du lactose), sel, épices et aromates (oignon, poivre), graisse et viande de volaille, sucre), épaississant : méthylcellulose, ail 0, 3%, sel, blanc d'oeuf en poudre.

Renseignements pratiques

Au micro-ondes : placez les palets dans un récipient couvert. Faites chauffer 2 minutes 30 à 750W pour 2 palets. Au four : préchauffez votre four à 210°C (th7), disposez les palets dans un plat et laisez cuire entre 12 et 15 minutes pour deux palets. A la poêle : Faites cuire les palets à feu moyen, 8 minutes pour deux palets à feu moyen.

Conseils

Sans décongélation préalable et sans ajout de matière grasse. Au micro-ondes (750W) : placez les palets dans un récipient couvert. Faites chauffer : 2 palets : 2 min 15, 4 palets : 4 min 30, 8 palets : 9 min. Au four : préchauffez votre four à 210°C (th 7). Disposez les palets dans un plat et laissez cuire 12-15 minutes. A la poêle : faites cuire les palets à feu moyen en les retournant régulièrement : 2 palets : 8 min, 4/8 palets : 8-10 min.

Contenance

8 pièces, 300g

Description

Préparartion préfrite surgelée à base de légumes et de pommes de terre

Nutritionnel

Analyse nutritionnelle pour 100g.Glucides ::7, 7 g.Lipides ::6 g.Protides ::1, 8 g.Valeur énergétique ::92 kcal

Extra

Brocolois 28%, carottes 23%, huiles végétales (palme, tournesol) 10%, pommes de terre 9%, petits pois 7%, céleri 7%, champignons 7%, oignons préfrits 5% (oignons, huile de tournesol), poivrons rouges 5%, fécule et amidon modifié de pommes de terre, jaune d'oeuf, fond de volaille aromatisé (arôme naaturels (contient du lactose), sel, épices et aromates (oignon, poivre), graisse et viande de volaille, sucre), épaississant : méthylcellulose, ail 0, 3%, sel, blanc d'oeuf en poudre.