Courgettes cuisinees a la provencale a l'huile d'Olive

Valeur énergétique

Pour 100g 299kJ soit 72Kcal. Protéine 1, 5g, Glucides 8g, Lipides 3, 4g.

Informations

Cette recette est aussi délicieuse chaude que froide. Les courgettes Cassegrain accompagneront à merveille vos viandes blanches ou poissons.

Ingrédients

Courgettes préfrites coupées 52% (huile de tournesol). tomates pelées concassées au jus 21%, oignons coupés 12%, purée de tomates 6, 8%, sucre, huile olive vierge extra 1, 9%, ail, jus de citron (eau, jus concentrés de citron et autres agrumes, pulpes d'agrumes, acidifiant : acide citrique, extraits naturels de citron), basilic, sel, farine de blé, fenouil moulu. Seule la liste des informations figurant sur l'emballage du produit fait foi. Veillez à en prendre connaissance

Renseignements pratiques

Courgettes préfites coupées 52% (huile de tournesol)-tomates pelées concassées au jus 21%-oignons coupés 12%-purée de tomates 6, 8%-sucre-huile olive vierge extra 1, 9%-ail-jus de citron (eau-jus concentrés de citron et autres agrumes-pulpes d'agrumes-acidifiant : acide citrique-extraits naturels de citron)-basilic-sel-farine de blé-fenouil moulu.

Description

Voilà des courgettes qui savent se tenir ! les amateurs de bons légumes seront comblés : elles sont à la fois fermes et fondantes en bouche. Un régal ! Pour relever leur caractère, Cassegrain les a cuisinées avec des tomates et des oignons Une touche de basilic et un trait d'huile d'olive viennent parfaire cette recette tout en finesse.

Composition

Courgettes préfrites coupées 52% (huile de tournesol), tomates pelées concassées au jus 21%, oignons coupés 12%, purée de tomates 6.8%, sucre, huile olive vierge extra 1.9%, ail, jus de citron (eau, jus concentré de citron et autres agrumes, pulpes d'agrumes, acidifiant : acide citrique, extraits naturels de citron), basilic, sel, farine de blé, fenouil moulu.

Conseils

Délicieuse froide en salade ou chaude.

Données nutritionelles

Valeur énergétique : 72, 000kcal. Protéines : 1, 5g. Lipides : 3, 4g. Glucides : 8g. Sucres : g.

Contenance

la boîte de 375g

Présentation

Accompagnera à merveille vos viandes blanches et poissons. Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière www.mangerbouger.fr