Valeur énergétique
glucides : 34, 9g, lipides : 2, 9g, protides : 5, 1g, 186kCal
Informations
Laissez-vous tenter par les Gnocchi à poêler de Lustucru Sélection: des gnocchis à la fois savoureux et faciles à préparer ! Facile
Ingrédients
Flocons de pomme de terre réhydratés (60%), semoule de blé dur de qualité supérieure, huile de tournesol, sel, farine de blé.Peut contenir du lait. Seule la liste des informations figurant sur l'emballage du produit fait foi. Veillez à en prendre connaissance
Renseignements pratiques
A la poêle 6 mn : - Faire fondre une noix de beurre dans une poêle anti-adhésive. - Saisir les gnocchi à feu vif et les faire cuire pendant 6 à 8 minutes en les retournant régulièrement pour les faire dorer sur chaque côté. - Couvrir la poêle à mi-cuisson. - Servir aussitôt. Idée recette en gratin : - Préchauffer le four à 210°C ou th. 7 pendant 15 à 20 minutes. - Disposer les gnocchi dans un plat à gratin, nappez abondamment d'une sauce béchamel ou tomatée ; saupoudrer de fromage râpé. - Enfourner et laisser gratiner 15 mn.
AvantagesIngrédientsConservationRenseignements pratiquesValeurs énergétiques
Avantages croustillant à l'extérieur et fondant à l'intérieur Ingrédients Flocons de pomme de terre réhydratées (60%), semoule de blé dur de qualité supérieure, huile de tournesol, sel, farine de blé. Produit fabriqué dans un atelier utilisant lait et œufs. Conservation 0° et +4° C Renseignements pratiques 6 minutes à la poêle Valeurs énergétiques glucides : 34, 9g, lipides : 2, 9g, protides : 5, 1g, 186kCal
Description
Spécialité céréalière à base de semoule de blé dur. Découvrez le nouveau plaisir irrésistible des gnocchi tendres au bon goût de pommes de terre ! Faciles et rapides à préparer, il suffit de les faire dorer au beurre 6 à 8 minutes dans la poêle et c'est prêt ! Régalez toute la famille, ils sont irrésistibles. Pour un repas équilibré à moins de 800kcal, pauvre en matières grasses et riche en sucres lents, servez une salade verte, puis une tranche de viande (150g) accompagnée de 100g de gnocchi poêlés, un produit laitier et un fruit.
Conseils d'utilisation
Préparation rapide : 6min à la poêle. Faire fondre une noix de beurre dans une poêle anti-adhésive. Cuisson en 2 temps : Saisir les gnocchi pendant 2 min. couvrir et laisser cuire à feu moyen pendant 4 min, sans oublier de retourner les gnocchi de temps en temps. Servir aussitôt.
Lieu de transformation
France
Garantie fraîcheur
Durée de consommation comprise en 6 et 10 jours.
Composition
Flocons de pomme de terre réhydratés 60%, semoule de blé dur de qualité supérieure, huile de tournesol, extrait naturel d'épices, sel, farine de blé.
Données nutritionnelles (100g/ml)
Valeur énergétique.787kJ / 186kcal.Protéines.5.1 g.Glucides.34.9 g.Lipides.2.9 g
Allergènes
Contient : Céréales
Conseils
A déguster en plat principal ou en accompagnement. Faire fondre une noix de beurre dans une poêle anti-adhésive. Saisir les gnocchi à feu vif tout en les remuant pour un résultat croustillant à l'extérieur. Couvrir ensuite les gnocchi pour les rendre moelleux à l'intérieur. Laisser cuire à feu doux sans oublier de retourner de temps en temps. Servir aussitôt.
Données nutritionelles
Valeur énergétique : 179, 000kcal. Protéines : 5g. Lipides : 3, 4g. Glucides : 34g.
Conseils de stockage
A conserver entre 0 et +4°C.
Information générale
Le sachet de 300g
Contenance
le sachet de 300g
Nutritionnel
Analyse nutritionnelle pour 100g.Glucides ::34 g.Lipides ::3.4 g.Protides ::5 g.Valeur énergétique ::179 kcal
Extra
Flocons de pomme de terre réhydratés (60%)-semoule de blé dur de qualité supérieure-huile de tournesol-arômes-sel-farine de blé.
Présentation
Conseils de préparation (à la poêle en 6 minutes) : Faire fondre une noix de beurre dans une poêle antiadhésive. Saisir les gnocchi à feu vif et les faire cuire pendant 6à8 minutes en les retournant régulièrement pour les faire dorer sur chaque coté. Couvrir la poêle à mi cuisson. Servir aussitôt."Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé"www.mangerbouger.fr
Accueil
